沧浪剑客

沧浪剑客的动态

沧浪剑客

2015-07-17

开始学习课时 微商及塑造个人品牌必须知道那些...

微商及塑造个人品牌必须知道的工具

作为“小人物实验课”的系列教程,星佳这次分享的课程为微商必须知道的工具,以及星佳在塑造个人品牌"星佳是个小人物"互联网江湖上的心酸血汗泪。...

沧浪剑客

2014-11-05

加入了课程

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

沧浪剑客

2014-05-14

加入了课程

跆拳道品势教学(太极1-8章,高丽,金刚,太白)

跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1...