尽量更新中。。。忘了更新的话随便提醒我一下

《周易》里的“六十四卦”，图像上是由两个八卦上下组合而成。按照一定的规律演化。在阴阳的变化中，阐述哲学思想。对中国传统文化，具有相当程度的影响和指导。“六十四卦”在人们今天的生活中，有哪些指导意义，如...

中国刮痧健康法（王敬教授讲解） 本专辑由中国中医针灸学会砭石与刮痧委员会副会长——王敬教授2010年6月作客BTV科教频道【养生堂】栏目播讲。...

樊正伦，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。他提出了中医养生的四个要义——顺四时、节饮食，调情志、慎医药，是对中医文...

随着人们健康意识的提高，刮痧已经逐渐走入人们的生活，成为人们喜爱的保健方法。它具有诸多的优点，如便于操作、效果明显，最重要的是刮痧是以预防疾病作为其保健的最终目的，因为刮痧能够对身体的经络穴位、神经血...

刮痧古称砭法，是中医治疗六大技法之首，中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引，砭为第一法，可见其地位之重要，应用之频繁。张秀勤教授经过多年的临床实践和潜心研究，破解出“痧”之谜，汲取民间刮痧法精...

爱美是人的天性，牙齿的健康也是一种新的时尚趋势。牙齿美白逐渐成为一种时尚健康的生活方式。该如何保护口腔卫生？正确刷牙方法是什么？课程还会教会你在旁人不知不觉中让你的牙齿变整齐的方法。时尚100为大家带...

北大教授健康讲座

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《黄帝内经.素问》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”...

冬三月乃收藏闭塞之时，最宜固守元阳，以养真气。

你有过脚后跟疼痛吗？脚后跟疼痛又如何去锻炼呢？脚掌疼痛或者是脚底下长脚垫也是疾病，你知道吗？该怎么办呢？拇指外翻是小病，你知道它可以导致膝盖疼痛、胯骨疼痛、脊柱问题等等一系列更严重的问题吗？本期节目北...

二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机...

脊椎病是当今社会人群的常见病症。脊柱问题可以引起颈肩痛，腰腿痛，还可以引起心律变态，头痛，眩晕，胃痛，腹泻，血压增高，性功能障碍等全身功能障碍疾病，现在的城白领越来越多饱受亚健康之苦，不少原因就是脊柱...

十二时辰，对应的是24小时，不同的时段应该如何养生？

月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象，也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间，但是很多女性对月经的知识却知之甚少，甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中，...

都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求。那么如何才能保护好自己的眼睛呢？就跟我来一起学习吧！...

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基金，用通俗的话来说，就是你把钱给了专门做投资的人，他们综合很多人的钱去炒股，或者投资债， 然后收益共享 风险共担。如果你没有时间自己做或者自己又懒的学习，但又想做投资，基金会是个不错的选择。本课程就...