炎热的夏天到了,赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马?不会游?!狗刨都不会?!赶紧来学习本套游泳教程!游泳还有以下好处:1、有利于身体健康,主要是心肺功能的提高,也就是耐力和肺活量的提高,当然直接结...
易筋经相传天竺和尚达摩所传,然而现代考古资料证明,《易筋经》,实为明末天台紫凝道人所创,原系道家导引之术,与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法,各有12势。易筋经内功采用站式,以一定的姿势...
箫又名洞箫,单管、竖吹,是一种非常古老的吹奏乐器。它一般由竹子制成,吹孔在上端。有六孔箫和八孔箫之分,以“按音孔”数量区分为六孔箫和八孔箫两种类别。六孔箫的按音孔为前五后一,八孔箫则为前七后一。八孔箫...