游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。...

炎热的夏天到了，赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马？不会游？！狗刨都不会？！赶紧来学习本套游泳教程！游泳还有以下好处：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结...

本课程主要讲解笔记本电脑硬件维修、升级与维护的相关知识，其中包括笔记本电脑内外结构，笔记本电脑拆卸、维修与清理工具的使用方法，如何拆装笔记本电脑，笔记本电脑硬件故障诊断分析，笔记本电脑主板、硬盘、内存...

本课程通俗易懂，按照由浅入深、循序渐进的学习规律，把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来，为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。...

本课程主要包括书法的基本理论、基本常识，篆、隶、楷、行、草五体书的基本技法，篆刻基本技法及书法创作的有关知识。...

这是一套 Lynda.com 针对photoshopcs5初学者开设的一门课程，全文用英语讲解，但有中英字母对照，非常清晰；全套课程教学思路清晰，让学员容易理解，边学习软件的同时也提升我们英语听力能力...

中国古典舞（Chinese classical dance），起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，...

主讲：西班牙裔法国著名画家、教育家阿帝高先生。翻译：法国巴黎第一大学，艺术史博士邢晓舟女士。风靡欧洲的权威普及绘画教学方法基础训练、技法训练、贯穿在多种绘画方法中同步进行，以培养初学者综合素质为主旨的...

本课程是国内最早开设的大学生心理健康课，已有15年的教学经验，课程教学内容的设置基于主讲教师20年对大学生心理健康研究的结果，教学方式是国内最早引入体验式互动式，使课堂气氛生动活泼。本课程将课堂教学与...

捧着一束子自己制作的折纸玫瑰花送给自己心爱的人，那一定是一件非常有成就感的事情，一定可以让你心目中的她瞬间倾倒，现在就来尝试一下这款日本复杂玫瑰花的折纸方法吧，下面是详细教程，大家要用心学习哦！...

曾仕强教授的《圆通的人际关系》是以《易经》中的理论，结合多年来中国人的处世习惯来讲的。他总结了人际关系的十大原则：一表人才，两套服装，三杯酒量，四圈麻将，五方交友，六出祁山，七术打马，八口吹牛，九分努...

SEO是网络营销一门不可或缺的营销手段，从各种营销方法来看，SEO是营销成本最低且效果最好的营销手段，因此掌握此门技术已经成为众多网络营销人员的必修课。注：由于课程出现问题，部分视频被替换，和原视频有...

课程介绍Flash动画制作的全实例教程，它以通俗易懂的语句、精美的实例和新颖的版式讲解各种类型Flash动画的制作技巧，突出显示了Flash动画制作的精美效果及良好的交互功能，使读者易学易用，快速掌握...

火龙果营养丰富又好吃，做一个火龙果的盆栽吧，好吃又好看。

软件工程 (Software Engineering，简称为SE)是一门研究用工程化方法构建和维护有效的、实用的和高质量的软件的学科。它涉及到程序设计语言，数据库，软件开发工具，系统平台，标准，设计模...

四六级考前30天写作冲刺讲解：王江涛

四六级考前30天听力冲刺主讲：赵建坤

四六级考前30天阅读冲刺主讲：尹延

本课程旨在通过实验演示将大学物理的理论与对应的现象展示出来，同时指出或展示它们的实际应用，讲述它们在日常生活中的应用及其应该注意的问题。本课程涉及大学物理中的力学、热学、光学和电磁学，突出运动惯性、刚...

《走进软件人生》讲座视频，拥有十几年软件开发和敏捷管理经验的Kent作为嘉宾，讲解了学软件应该学什么、可以做什么、创业中的一些注意事项等。PPT点此下载...