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iloveyouWY的动态

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2014-11-11

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高考语文答题模式{(>^ω^<)图文结合}

“高中语文答题模式必备” 美丽的图片+飘逸的文字,给予你视觉上的享受。还可右键做图片,每天一记。...

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2014-11-05

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《15分钟学会养成好习惯》

你不是自身习惯的主人,就是你自身习惯的奴隶。你自身的习惯不是成就你,就是毁掉你。那如何养成好习惯,如何改掉坏习惯,让自己成为习惯的主人?答案就在《15分钟学会养成好习惯》这个系列课程里。微信公共账号:...

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2014-11-02

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曾仕强:情绪管理

情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持...

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2014-11-01

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时间管理

时间管理(Time Management)就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很...

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2014-11-01

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魅力口才

怎样在人际交往中占据优势,让你滔滔不绝,口吐莲花?口才!拥有魅力口才就是制胜的法宝。我们不仅要有实力,也要有表达实力的口才。...

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2014-08-20

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Danz本能学

  人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向,它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统,利用自身重量结合功能...

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2014-08-20

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2014-08-20

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哑铃健身练习

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

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2014-08-19

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8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2014-08-19

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2014-08-18

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CROSSFIT健身

CROSSFIT的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等等。Crossfit则综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习.这种练习方式的基本原则就是,几个动作为一组,不...

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2014-04-05

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泰国拳术格斗教学!!

泰拳,即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现...

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2013-10-26

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胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

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2013-10-26

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欧足联训练场

媲美STR的专题

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2013-07-25

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弹吧吉他小教室-蔡健雅教你弹吉他

蔡健雅,没错!!!就是那个唱《越来越不懂》的那个独特的歌手。蔡老师的视频做的很精美,但这些技巧都是面向入门级,有一定的乐理基础的人,不过没关系,初学者也可以看看蔡老师的技术啦~而且还有很多经验啊,要努...

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2013-07-25

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吉他教程易学通

本课程主要介绍吉他的构造和如何记谱、读谱以及分解和弦和扫弦的技巧,同时对勾音、滑音、打音、颤音、切音、闷音的演奏方法,作了详细的介绍。通过以上学习,让初学者达到入门阶段,以便顺利地展开自学。...

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2013-07-24

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STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。...