有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身Lulu 全国比基尼比赛冠军...

“Powerpoint”简称PPT，是微软公司设计的演示文稿软件。用户不仅在投影仪或者计算机上进行演示，也可以将演示文稿打印出来，制作成胶片，以便应用到更广泛的领域中。利用Powerpoint不仅可以...

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将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。...

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本课程适合在面对异性时，缺乏自信、不会恋爱、不会沟通聊天的朋友。迎刃老师深入浅出的分析讲解大家存在的心态原因、存在哪些常见问题、如何跳出误区、实用交流技巧等。...

自信恋爱学系统是集自信心态、恋爱、情商、社交等综合性能力自我全面提升训练课程！系列课程能帮助你重塑核心自信，大幅提升能量气场、人格魅力、意志力、克服自卑、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感...

讲述青年时期的美国如何在一帮先行者的引领下，对钢铁，石油，电力及汽车（制造标准化）不断革新并推动美国进入现代化并跨入一流强国的行列。洛克菲勒、范德比尔特、卡内基、阿斯托、福特和摩根，他们的名字几乎是美...

炎热的夏天到了，赶紧和好朋友一起去泳池清凉清凉吧~神马？不会游？！狗刨都不会？！赶紧来学习本套游泳教程！游泳还有以下好处：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结...

本课程中，Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博：@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号： mikelingfitness1 网站：www.mikelingfi...

恋爱是个难题，尤其对于男孩子来说，要获得喜欢的女孩的芳心不容易。本课程为视频课程，让把妹达人教你如何搭讪、吸引到逐步升级关系。内容由著名PUA（把妹达人）工作室PUA Space提供。更多追女孩技巧，...

由金星老师多年的经验总结出本系统课程，目录如下：金星老师QQ：1030266144   欢迎加Q交流。什么是理财？为什么要理财？通过什么途径去理财？月入3000元如何去理财？月入1万元如何去理财？如何...

有杂志说，现在进入了男色时代，男士们开始更多地注重仪表，各种男士时尚商品也层出不穷。这并不是件坏事，至少一个得体的外表，一方面能够给他人留下良好印象，另一方面也可以使自己更有自信。不过并不是每一个人都...

穿衣打扮是门学问，但男士们往往不擅此道。本课程介绍了男装的种类风格，在各种场合下的穿衣技巧以及不同体型的人如何选择和搭配衣服。...

Stephen E. Lucas教授揭秘公众演讲能力在奥巴马赢得总统选举中起到的重要作用。...

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炽天使PUA团队泡妞秘籍www.puatd.com之形象改造。没有丑男人，只有懒男人。完整的形象改造，是你自信的第一步，聆听懂得女人心，为什么要形象改造。 讲师：木头老师...

用失传的技艺练就强大的生存实力

炽天使PUA团队泡妞秘籍www.puatd.com之杂谈，介绍一些追求女孩的方法和技巧。