《三国杀》是一款智力卡牌桌游，在游戏中，玩家将扮演一名三国时期的武将，结合本局身份，合纵连横，经过一轮一轮的谋略和动作获得最终的胜利。本课程为《三国杀》官方视频教程，教你快速上手游戏。...

没错！看完这个视频你能成为半个好莱坞特效师。

魔方，Rubik's Cube 又叫魔术方块，也称鲁比克方块。是匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授在1974年发明的。魔方系由富于弹性的硬塑料制成的6面正方体。魔方与中国人发明的“华容道”，法国...

主讲：西班牙裔法国著名画家、教育家阿帝高先生。翻译：法国巴黎第一大学，艺术史博士邢晓舟女士。风靡欧洲的权威普及绘画教学方法基础训练、技法训练、贯穿在多种绘画方法中同步进行，以培养初学者综合素质为主旨的...

素描就是使用单色素造形体，素造结构，素造对像亮感，质感，空间感，严格来说，素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛，例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等，系统介...

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识，掌握表现方法，为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...

由尹虎精心打造的漫画教程，详细剖析讲解了漫画制作的工作流程和注意事项，课程最后尹虎老师更是发表了个人对漫画的感悟，有助于广大喜欢漫画的朋友更好的了解漫画和学习漫画。...

手和脚非常详细的画法。

唐建军为北京体育大学副教授，主攻方向为乒乓球教学与训练理论及其方法。在本课程中，唐教授从基本的握拍方式开始，系统地讲解了乒乓球的相关技巧，让初学者轻松掌握乒乓球。...

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力比正手更流畅，与直拍相比的劣势是正反手转换慢，台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。...

狄娜教你打羽毛球，从基本的握拍、发球到击球的技法和一些步法都有示范讲解，很值得一看哦！...

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

本课程从乒乓球的起源、器材、规则到基本的握拍法、站位等，系统介绍了乒乓球的入门技巧。...

潘晓婷，中国职业台球花式九球打法女选手；曾世界最高排名第四，被誉为是中国的“九球天后”。在本课程中，潘晓婷分六个课时介绍了台球的打法技巧。...

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。讲解演示：薛广...

易筋经相传天竺和尚达摩所传，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势...

万一在你走过暗巷时，角落里亮出了寒光闪闪的匕首；万一歹徒从柱子后闪身而出，一把扣住了你的手腕；万一你穿着短裙独自回家，而坏人想要的不仅仅是你的挎包；万一在你用钥匙开门时，凶犯就尾随在楼梯的转角处；万一...

全新的3D腹部锻炼理念，教你如何更快练就六腹肌

24式太极拳

金鸿钧，别名爱新觉罗鸿钧，满族，北京人。擅长中国画，1962年毕业于中央美术学院中国画系花鸟画科，并留校任教。历任教授、花鸟画室主任，兼任中国文联牡丹书画艺术委员会副会长、北京市工笔重彩画会副会长。...