女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。...

假如你认为学到的科学知识无法在课程中得到应用，是时候改变这种想法了。心理学、神经科学和行为学系，以及麦克马斯特大学校友会为您提供“发现心理学：学以致用的科学”课程。...

论中国史书，史记、汉书无人不晓。史记为通史，然而详于汉兴百年间事，汉书记汉两百多年事；范晔后汉书班固传赞以「迁文直而事核，固文赡而事详。」皆为 「良史」。本课程拟以汉书选读为主，间以史记相对照，以见班...

共邀请6位知名心理学家进行讲座并由讲师组织访谈和讨论，针对6个与生活息息相关的话题从专业角度予以解读，包括情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性等等，深入浅出，易于理解。本课程让人们意识到了日常生活中的许多...

诗词是“情”与“意”的结合，“诗有三境”，诗词的鉴赏自然也分为三个层次。“诗人感物，联类不穷”，细细体味那字里行间中的韵味，让生活更有诗意。...

康德的《纯粹理性批判》是哲学史上的一部光辉巨著，也一直是学者们激烈争论的话题。本课程即对他的主要论点进行详细解读和探讨，以期望从相对客观的角度对这些理论作出评价。讲师：Dan Robinson职业：牛...

中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，我国的传统节日，无一不是从远古发展过来的，从这些流传至今...

《中国药膳》由中药之乡四川的著名药膳专家孙蓉灿主讲并示范，内容包括春、夏、秋、冬四季滋补和强身健体、延年益寿、养颜美焀、滋　阴壮阳等篇目共48道药膳之历史典故、原理功效、选料配方、烹饪方法等。中国的医...

本课强调基础，突出前沿，不求面面俱到的讲述，而是侧重政治与文化两条线索，力图从宏观的、长时段的角度，使同学对中国古代史有基本的把握。教师结合当今史学界的前沿研究成果，引导同学对中国古代史上的一些重大问...

万历十五年是黄仁宇先生以他大历史观的角度，描述了明朝万历十五年前后的几个历史代表人物，意在表明用道德之治代替法治，是中国几千年以来无法摆脱人治循环的症结。...

丝巾是常见的配饰，通过各种创意打法，可以给服饰带来变化：在娱乐场合，将丝巾在胸前打上个花结，显示端庄淑美；在正式场合，将大丝巾披在肩上，展示华丽与优雅；在休闲场合，将花丝巾系在颈后，便多了几分飘逸的动...

简短的视频介绍各种身材的服装搭配方式

视频教授穿衣经（英文）

姓名：唐力职位：西南政法大学法学院教授学校：西南政法大学民事纠纷是社会存在的一种普遍现象，如何解决纠纷并实现法律的正义，是立法、司法和整个社会都必须加以认真对待的问题。本课程通过对民事纠纷的深入剖析，...

我从几百部电影中选出来的精品，并精心剪辑成小的电影片段，在加上我专业心理健康教育的教育背景，用电影来帮助父母您更有效的教导孩子。在和孩子一起看电影的时候，随风润无声般的就完成了教导孩子的过程，即和孩子...

本课程是以学习初阶逻辑为目标。初阶逻辑包括语句逻辑和述词逻辑，语句逻辑是以语句为单位所建构的逻辑，而述词逻辑是更深入地分析语句的结构而建构的逻辑。由于处理的对象的差异，述词逻辑显然需要更多的考虑，然而...

涵盖日常生活、职志生活、学生生活、打电话、城市生活、购物、饮食、度假休闲、爱恨情仇、关于自己的情绪、家务活和寄宿家庭等各个方面的内容。如果您也正在学习口语，不妨尝试一下跟随这部教程学习。...

情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持...

对于孩子的成长，许多家长关注了身体的成长，却忽视了心灵的成长。你知道孩子心灵成长需要什么吗？...

Michelle Phan，越南裔美国人，因为在视频网站Youtube上分享化妆教程而拥有了大量观众，现在为IQQU化妆品牌的设计者及兰蔻美国官网彩妆产品代言人。本课程收集了Michelle Phan...