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2015-04-30

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摄影入门教程

摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...

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2015-01-28

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职业规划

还在迷茫的你,还在彷徨的你,快来给自己加加油吧~

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2014-07-02

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家庭胸肌锻炼教程

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程,共分为两级。锻炼计划为:第一周:星期一、三、五锻炼第二周:星期一、三、五锻炼第三周:星期一、二、四、五锻炼第四周:星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

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2013-12-06

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Photoshop入门课程

这个课程适合零基础的学员学习,从头开始教大家使用photoshop 。

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2013-11-07

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可汗学院:微观经济学

微观经济学主要以单个经济单位(单个的生产者、单个的消费者、单个市场的经济活动)作为研究对象,分析单个生产者如何将有限的资源分配在各种商品的生产上以取得最大的利润;单个消费者如何将有限的收入分配在各种商...

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2013-11-07

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跟着钱钱学理财

【老师】:水湄物语【参考书】:《小狗钱钱》【课程简介】:水湄老师根据《小狗钱钱》写的零基础入门的系列课程,特别适合零基础的童鞋们。【老师简介】:水湄老师做过6年的公务员,3年的企业咨询顾问,这中间,花...

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2013-11-07

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哈佛大学公开课:立大志

这个名字来源于当下的流行短语--THINKS BIG,DO SMALL.立大志,做小事。Harvard Think Big借鉴了TED的模式,汇集了哈佛各领域的大牛,面向研究生的十分钟系列演讲。旨在拓...

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2013-11-07

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你不知道的道家文化

道家,中国古代主要思想流派之一,是后世道教理论的重要基础之一。代表人物有老子、庄子、慎到、杨朱等。道家以道、无、自然、天性为核心理念,认为天道无为、道法自然,一切事物都有对立面等,据此提出无为而治、以...

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2013-11-07

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解读战国策

华中师范大学 刘兴林教授讲解战国策,深入浅出,精辟概要。目前为止较好的战国策译本(王守谦版)下载:http://pan.baidu.com/s/1f4cBW...

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2013-11-07

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美满家庭是事业成功的基石

家有贤妻男人不遭横祸,娶妻就是娶财神。 家庭是事业的基石。 每一个家庭都希望生活得比别人好,可殊不知家庭也需要经营,经营家庭是科学、更是智慧。 家庭经营中的八字:和、容、智、诺、恒、诚、礼、德。 ...

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2013-09-16

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胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

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2013-09-16

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健身标准动作与呼吸 全身版

先整理的8节课程。

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2013-07-26

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解密职场陷阱

职场里到处有多少陷阱?劳动合同中隐藏着什么玄机?工伤应该由谁负责?本课程带你了解职场陷阱。...

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2013-06-06

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Danz本能学

  人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向,它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统,利用自身重量结合功能...

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2013-02-01

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陈氏太极拳推手技巧及功力训练

本套资料系马虹大师习拳多年的心得体会,和传自陈照奎一脉的正宗太极功夫,内部教学参考资料, 共4个课时,两个课时讲推手,两个课时讲功力训练及单式训练,是习练陈式太极拳的朋友不可多得的拳学资料。...

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2013-02-01

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陈式太极养生功

数百年来,陈氏太极拳以其健身的作用,深受人们喜爱,而作为陈氏祖传的太极内功(气功)的养生方法,一直为历代太极先师所重视,为太极拳术中的重心的所在本功简便易学,尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关...

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2013-02-01

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陈氏太极拳新架一路

陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列,由十七世祖陈发科大师所创。其特点是架式宽大,低沉稳重。拳架以“崩捋挤按”四正手的运用为主,以“采洌肘靠”四隅手的运用为辅;以柔化劲为主,发劲为辅,柔中寓刚,力求柔顺...

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2013-02-01

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陈氏太极拳老架一路

陈氏太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚,架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以、捋、挤、按为主,采、、肘、靠为辅,运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。 陈氏太极拳第十...

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2013-02-01

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陈氏洪派太极拳

陈氏洪派太极拳一路八十一式,是陈氏太极拳第十七代宗师——陈发科的弟子,第十八代著名传人洪均生老师所传。陈式洪派太极拳十分重视太极拳中缠丝劲特色,注重人体身躯和四肢螺旋运动的公转与自转的运动关系,强调动...

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2013-02-01

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武当太极剑全套动作示范

武当太极剑是我国著名武术家李天骥老先生,在传统武当剑和太极剑的基础上创编的一个剑术套路,它不仅表现了太极剑轻灵沉着,绵绵不断,易领深髓的特点,而且具有武当剑的走、变、灵,优美潇洒,轻灵多变的特色,可谓...