武当太极剑全套动作示范

课程简介

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课程列表

• L1：介绍
• L2：全套动作示范
• L3：介绍剑的知识
• L4：第一段正面分解示范
• L5：第一段背面分解示范
• L6：第一段要领讲解
• L7：第一段连贯示范
• L8：第二段正面分解示范
• L9：第二段背面分解示范
• L10：第二段要领讲解
• L11：第二段连贯示范
• L12：第三段正面分解示范
• L13：第三段背面分解示范
• L14：第三段要领讲解
• L15：第三段连贯示范
• L16：第四段正面分解示范
• L17：第四段背面分解示范
• L18：第四段要领讲解
• L19：第四段连贯示范
• L20：第五段正面分解示范
• L21：第五段背面分解示范
• L22：第五段要领讲解
• L23：第五段连贯示范
• L24：第六段正面分解示范
• L25：第六段背面分解示范
• L26：第六段要领讲解
• L27：第六段连贯示范
• L28：全套动作要领讲解
• L29：全套动作正面示范
• L30：全套动作背面示范