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来自如何成为一个接吻高手 (2)

保证你拥有清新的口气。使用各种技巧和方法，让接吻变得有趣。轻弹和转动你的舌头，让你的嘴唇在对方的嘴唇上移动，可以时而温柔时而狂野。注意：保持“适度”但不要满嘴口水，没人想被亲得一嘴口水。给对方想要的，亲吻她的脖子。在接吻时轻抚对方。可以双手扶住对方的脸。接吻时，舌头不要太深入对方口腔。不要害怕小声呻吟或大声喘气。接吻每分钟消耗6.5卡路里哦。

来自锻炼劲爆腿部肌肉 (1)

热身：体重蹲，10次。体重箭步蹲，10次。直腿硬拉，10次。高举膝，20次。锻炼：跳跃杠铃深蹲，15次。跳跃杠铃箭步蹲，每条腿15次。单腿直立硬拉，10次。杠铃高举膝，25次。做3组。

来自约会技巧：把妹达人教你追女孩之搭讪组合 (1)

2个或者3个，讲话更多与障碍有眼神接触。

来自约会技巧：把妹达人教你追女孩之直接开场白 (1)

非社交场合，最好用。（破冰）嗨，等一下。（假性时间限制）我只有一分钟，因为朋友在等我。（表明立场）我在那边见到你，我觉得我很想和你打个招呼，很想跟你认识一下。（合理化理由，解释）xxx（收号）我们可以留个练习方式，下次真正又机会找个干净的咖啡厅好好聊聊，我觉得你挺靠谱的，你挺真诚的。你别笑，我是认真的。

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简介：我们的征途是星辰大海！

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