阎王劫持珀耳塞福涅，只有阿波罗看清了，宙斯听到了装作没看见，哈德斯有了宙斯的默许。德墨忒尔女神从阿波罗出得知真相，离开神山，在人间游荡。化妆成老太太，衣衫褴褛。到了厄流西斯，有几个公主跟她聊天，女神请她们介绍工作，于是就见王后，看小王子。德墨忒尔每天用神食涂抹小王子的身体，还吹芳香的气体，晚上把小王子放到炉子里烤，长得快，长出高贵的面貌，烤掉凡人的东西。王后知道后，偷看，吓得惊叫， 女神听到后，很生气，打乱了自己的计划，前功尽弃，从炉子拿出小孩，指责王后愚蠢，但将来不会亏待孩子，但不能原谅王后，必须建庙，建围墙。国王号召国民建庙，很快就建好，女神住了一年，大地的生殖衰退，出现了危机。宙斯派彩虹女神伊利斯游说德墨忒尔，不成，要求放女儿，宙斯派赫尔墨斯去地府游说哈德斯，哈德斯同意，跟珀耳塞福涅谈心，哈德斯让她吃东西再走，吃了一粒石榴，坐车离开地府，母女团聚。德墨忒尔女神知道女儿吃了地府的食物，不能完全回阳世，没到冬天的时候珀耳塞福涅要去阴间，跟母亲在一起的时候，欣欣向荣，到阴间的时候就是铁石心肠，威风凛凛。神话要解释自然和社会的各种现象，母女俩的故事解释了夏季和冬季，女儿是谷中，母亲是成熟的谷物，代表着谷物的两个阶段，被古希腊人成为双女神。德墨忒尔女神建立了自己神秘的宗教，就是神秘的祭祀仪式，厄流西斯从迈锡尼时代就有宗教崇拜，直到罗马皇帝废除。入教仪式不能外传，现在都没有公开。

波塞冬的黄金战车由海马牵引，武器是三叉戟，形象跟宙斯很相似，头发总是乱蓬蓬，表情忧郁，易怒，一发脾气就是地震海啸，还是地震之神，古希腊地震频发，就讨好波塞冬。波塞冬想当雅典的护城神，他很早就喜欢这，抢先来到这个地方，把三股神叉插到岩石上，拔出来形成了盐水井，雅典娜在盐水井旁边种了一棵橄榄树，非常重要的经济作物，声明了自己的所有权，波塞冬要跟雅典娜较量，宙斯调停，交给诸神法庭判决，宙斯主持，不参与投票，就在雅典进行，雅典国王提供证据，都是对雅典娜有利的，但是男神都支持波塞冬，女神支持雅典娜，因为宙斯不投票，男神少了一票，雅典娜多了一票，雅典娜成了护城神，波塞冬一怒之下淹了雅典平原。另一个神话版本：雅典人自己裁决，雅典的卫城山上除了盐水泉和橄榄树，阿波罗给了指示，要在两位神之间选一个名字给城市命名，女的都支持雅典娜，男人支持波塞冬，女人占多数，雅典娜胜利。波塞冬淹了雅典，雅典人通过了惩罚妇女的决议，剥夺妇女投票权，禁止男人使用母亲姓氏，剥夺妇女雅典人称号。特许证神话：解释了很多现象的起源，对现象提供了依据。解释了为什么有橄榄树和盐水井，波斯人曾经烧毁雅典城和橄榄树，但是波斯人走后，橄榄树复活了。解释了护城神的起源。雅典娜是维护父权社会利益的， 所以没有给妇女带来好处。波塞冬败了之后想占用特罗增，雅典娜又争，宙斯和事老，让两人分享，两头不是人。波塞冬争夺多次失败，目光转向了赫拉的城，剑拔弩张，宙斯建议交给阿尔格斯当地的三位河神主持，偏向赫拉，判给赫拉，波塞冬答应了宙斯不发洪水，于是让阿尔格斯全境干旱无水，地下水之神，夏季的时候三条河全部干涸，把国王气坏了，把五十个女儿派出去寻找水源。有个女儿阿米墨奈是个猎手，看见个梅花鹿，把手中的剑投向鹿，没中，惊醒了酣睡中的森林精灵萨提儿，萨提儿都是粗野好色的精灵，追逐公主，正在危急时刻，波塞冬英雄救美，投出三股神叉，扎在岩石上，吓跑了，波塞冬把神叉拔出来，形成泉水。波塞冬又被称为丰收神。波塞冬也是马神，雅典娜是马女神。波塞冬是马的父亲，雅典娜是驯马女郎。波塞冬爱恋德墨忒尔，德墨忒尔变成母马吃草，波塞冬认出女神，变成公马强暴了女神，德墨忒尔生了两匹马，其中神马阿雷翁。波塞冬和德墨忒尔都跟生殖有关。波塞冬还和美杜莎也生过一匹马，飞马。原是雅典娜女祭司，被强暴，雅典娜把气撒到女祭司身上，变成蛇妖。珀耳修斯杀死墨杜萨时，脖子里跳出飞马。波塞冬追求特提斯，后来追求特提斯的姐妹，安菲特利特，生了一儿二女，儿子是小海神特里同，有一个螺号，一吹风暴就停下来。水手崇拜特里同。

阿瑞斯的姐姐，宙斯的女儿。智慧和理性的象征，文武双全。帕特农神庙是她的神庙。是一个贞女，戎装女武士，左手持盾，右手持矛，英雄和王者的保护神。据说是宙斯独自生下来的，在荷马史诗中被说成是只有父亲。《神谱》，宙斯夺取神权是靠的是墨提斯的帮助，救出哥哥姐姐，墨提斯是宙斯第一任妻子，宙斯从爷爷奶奶那里获得了一个警告，墨提斯会给他生一个女儿，跟宙斯一样强大，还会生一个儿子，会比宙斯一样强大，墨提斯怀孕后宙斯把妻子吞下，墨提斯就住在肚子里了，以后还给宙斯出主意想办法。《荷马的雅典娜颂歌》宙斯从头上生出了雅典娜。墨提斯在宙斯肚子里生出雅典娜，小女孩很能折腾，宙斯很痛苦，诸神害怕，就把分娩女神厄雷提亚请来也没办法，雅典娜从肚子折腾到脑子，宙斯头疼，赫淮斯托斯砍宙斯的头，跳出了一身戎装的雅典娜，见风就长，一会就长成了，高大健美的女神。史前维纳斯像：大腹便便，生殖女神。新石器时代：母权社会，崇拜大母神，是大自然生殖力的崇拜，丰臀隆乳，大腹便便。男女婚姻脆弱，随时离婚，男人是夜访妻子，白天生活在自己的氏族，只是其母，不识其父，好像生孩子完全是女的的事。过渡到父系氏族：男人的生殖作用受到作用。产翁制：女人分娩三天后就干活，男人看孩子，男人卧床坐月子，女人下地干活，还要伺候男人的月子。想证明男人的生殖作用。雅典娜跟蛇：蛇是雅典娜的神圣动物，有着密切关联。帕特农神庙一座雕像，雅典娜盾牌旁一条大蛇，蛇是雅典娜的化身，雕像经常胸部穿胸甲，胸甲中央有一个蛇发女妖美杜莎的头。被称为蛇女神。考古学家发觉了科诺索斯宫殿，在地下石坑里，发现了蛇女神的雕像3尊，完全拟人化，跟克里特的贵妇人一样，乳房外露，一个女神有三条蛇缠着，有一个女神双手各握住一只蛇颈。克里特人克服了对蛇的天然恐惧，认为蛇有保护家宅的作用。把蛇女神当做护家蛇，因为不太平，很自然就获得了女战神的作用，还有护城的女神。特洛伊，木马计。当时阿波罗的祭司拉奥孔劝大家不要拉回去，雅典娜趁其在海边祭司时，雅典娜让两条蛇把他和两个儿子生生缠死。雅典娜的绰号：荷马史诗中常说，长着猫头鹰眼的雅典娜，杨宪益先翻成枭目女神，后来译成明眸女神。说明雅典娜跟猫头鹰有密切关系。猫头鹰是雅典娜的神圣动物，女神旁边的柱子，手上托着猫头鹰。猫头鹰是雅典娜象征。如果在战场上看到猫头鹰，说明会大胜仗。贞女：帕特农神庙的意思就是贞女庙。希腊是印欧语言的民族，从两三千年就是父权制，强调丈夫和父亲的权力。如果一个女神嫁给丈夫，就不能保持原来的威风。雅典娜和狩猎女神都是贞女，不受父权的束缚。雅典当地的故事：雅典娜到铁匠作坊订货，匠神对雅典娜有了非分之想，想强暴她，逃脱了之后用羊毛擦掉身上的精液，随手一扔，结果大地女神受精了， 托出了一个小孩，额立刻桑尼乌斯，就给了雅典娜，雅典娜收养了他。雅典娜让雅典的三个公主帮忙照顾，她把孩子放在盒子里不让她们看，到时候喂他吃的，她们打开一看就吓疯了，有一个跳楼了。盒子里是个蛇孩，上半身是人，下半身是蛇，也有的说就是条小蛇。雅典娜只好自己照顾，抚养成人成了雅典的国王。

阿波罗，跟雅典娜都是希腊文化的典型代表，都是文化艺术的保护神。雅典奥运会吉祥物费沃斯，阿波罗绰号福波斯，福波斯表现光明的照耀，现代发音就是费沃斯。阿波罗是射箭之神，畜牧业的保护神，在神界地位很高。传说在爱琴海中部的提落岛出生。他的孪生姐姐阿耳忒弥斯涉猎女神也诞生在这。阿波罗的母亲是巨人神族的勒托女神，是宙斯的情人，卡里马托斯诗里说，勒托即将临盆，赫拉命令陆地和岛屿都不许接纳女神分娩，派了两个神监视。勒托四处流浪，来到海岛，海岛都纷纷退避，只有提洛岛，它是漂浮的岛，主动迎上去，表示不怕赫拉，勒托在提洛岛生下阿波罗。但是提洛岛担心阿波罗不在岛上建庙，抛弃这个岛，勒托发重誓，保证信守承诺，让阿波罗在岛上建庙。勒托登录后，海底升起四个柱子固定起来，岛不再漂浮。在这个岩石裸露的小岛，有棵棕榈树，勒托扶着树，首先生了下阿耳忒弥斯，比较顺利，生阿波罗时，难产，精疲力尽，汗水湿透衣衫，因为分娩女神没有帮助她，当时很多女神都来帮她，分娩女神是宙斯和赫拉的女儿。她被赫拉扣住，不知道勒托分娩。女神派彩虹女神请厄雷提亚，厄雷提亚赶到现场，勒托用尽最后力气，生出阿波罗。小孩有非凡的气势，一生下来就会说话，出语惊人，他说里拉琴和弓永远是我最喜欢的东西，我将把宙斯的意志准确的传达给人类，说完就会走，他一走，提洛岛百花盛开，万道金光，女神们都看呆了。长的很快，几天长成，开始四处游逛。大家很欢迎他。他最喜欢的还是提洛岛，作为自己的崇拜中心，创建神庙，赛会，优胜者花冠就是棕榈树冠。赛会每四年一次，少女们唱颂歌。到希腊本土之前，他上了神山。然后在下界开始漫游。来到一个山，西侧是克里撒平原，有海湾，打算建庙，群众很高兴，当地最著名的建筑师孪生兄弟主动建庙，可是就是这个地方住着一条大母蛇，不喜欢阿波罗，他射中母蛇，死掉了。晚期神话说蛇是公的，是地母神盖亚的儿子，盖亚曾在这里创建神谕所，让儿子蛇妖看守神谕所，蛇叫皮同，有说皮同奉命追杀勒托，所以阿波罗有复仇的意思。杀了蛇，除了一害，百姓高兴，点了火烧了巢穴。阿波罗杀了蛇以后自我流放，反映了希腊的风俗，杀人犯了血罪，必须履行一个净洗礼的仪式，要杀一头母猪，用血来洗清血。阿波罗流放自己到疼配河谷八年，给自己施了净洗礼，然后拿着月桂枝返回德尔菲，创建了皮提亚赛会，为了纪念射杀皮同。在克里特人中寻找祭司：克里特是最早的文明发源地，神庙很多，很多祭司。他在大海上看到了克里特人的商船，他变成海豚指挥船前行，船驶向了德尔菲，阿波罗登岸，变成了俊美的美少年，阿波罗解释请他们做祭司，做祭坛，献给海豚阿波罗。这些人建完后，阿波罗就弹着里拉琴，领着这些人来到德尔菲。皮提亚是四大赛会之一。宙斯在宇宙两端放飞两只神鹰，相对而非，在德尔菲相遇。所以说德尔菲是世界的中心。脐石。在公元前10世纪之前，没有宗教崇拜的恨意。前10到9到世纪，开始有崇拜，阿波罗是从小亚细亚经过诸岛屿传到德尔菲。公元前8世纪有了神庙，7世纪以后有三座石头庙出现。女祭司：内殿里原来就是一个贞女，后来增多，可以是结过婚的，但是成文祭司之后必须过贞洁的生活。文化程度不高，坐在青铜盆上面，一只手摸着脐石，一只手拿着月桂枝，旁边有一个地缝，冒出一些气体，闻了之后就产生癫狂的效果，开始振振有词，男祭司就把话记录下来，诗体，写的很模糊。但是没有地缝发现，有私人来占卜，也有外国人来，有城邦的代表。阿波罗是美男子，有很多情人，可是他的婚姻并不都是很美满。

“万练养为先”！有句话说，“跑步百利，唯害一膝”。预防了膝盖的伤害，就是预防了90%的运动伤害。“上医治未病”，运动伤害的关键在于预防，不在于医疗。膝盖保健操（其实就是中国传统武术中的站桩）：膝 关 节 整 体 功 能 保 健 操1、静力平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟；2、静力后靠半蹲：身体站直，背部贴近墙面（任何固顶物体都可以），挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，背部不可离开墙面，直到膝关节有酸胀感时停住不动（腿后夹角不可低于90度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟。重要提示 : 本操起到疏通调节整个膝关节的功能，并针对膝关节股四头肌锻炼，对于膝关节及周边肌肉韧带的损伤有很好的康复作用。操作时精神集中，动作自然放松，准确到位。每天早、中、晚坚持各1组,日久自会看到它的益处。跑步时间选择下午或者晚上较佳。最好是空腹。如果肚子饿，稍微吃点点心即可。吃饱了基本跑不动。跑步时间选择下午或者晚上较佳。最好是空腹。如果肚子饿，稍微吃点点心即可。吃饱了基本跑不动。      跑步的最好场地是塑胶跑道。但是塑胶跑道比较枯燥，因此土路、沥青路也很好，最差的是水泥路。跑土路、沥青路和水泥路都需要好的跑鞋。路面越软、弹性越大越好，对膝盖和脚的冲击越小。塑胶比土路好，土路比柏油路好，跑步机和柏油路差不多，柏油路比水泥路好，水泥路比青石板路好。如果进行了超过15公里以上的跑步，建议最好是柏油路及其以上的好路。      下雨天不要跑步，防止雷击和滑倒。雨后路稍微干点，不那么滑了，就可以跑，很爽每次跑量不要增加太多。不要今天跑10公里，然后又休息很长时间不跑，这样很伤膝盖。对于健身者和业余的比赛者来说，每隔一天跑一次，是比较合适的频率。每周、每月跑量最多增加10%，视自己情况而定。最好每隔一天跑一次，或者做交叉锻炼（椭圆机、小球类等），这样既不耽误工作，又可得到休息，从能能更好地提高跑步成绩和增加跑步乐趣。跑步传统的训练理论的基础是“先损伤人体组织，然后通过休息恢复人体组织，从而提高成绩”。没有休息，一味损伤人体组织而不修复，跑步成绩很难提高，而且这种状态时间久了会感到筋疲力竭从而对跑步失去兴趣，更严重的是人体组织损失缓慢积累形成大的不可恢复的伤害。跑步时暂时不要想着“三步一吸，两步一吸”等。“气以直养而无害，劲以屈蓄而有余。”先自然呼吸，运动能力提高了你自然能找到自己的节奏了。      跑步训练计划可以很复杂，但是实际上也可以很简单，效果一样好。对于入门者来说，就是隔天跑一次，从每次20分钟开始或者2公里开始，到每次1小时左右，或者10公里左右，然后周末跑个长距离，每次2小时左右，或者20公里左右。如果到了马拉松前10周，最好能跑2次3小时左右的长距离，或者32公里左右。这样就完全有实力跑完马拉松了。就是这么简单。你就能无太大努力地跑完马拉松。      跑前和跑后一定要慢跑10分钟左右，让身体稍微展开和收敛，同时做拉伸。这个慢跑，是比你目前的速度更慢的速度。然后做好拉伸，跑前拉伸让你身体启动起来，跑后拉伸让你肌肉理顺。这个很重要，也是运动伤害的关键。 腓肠肌 拉长或伸展小腿后方的腓肠肌和比目鱼肌。 开始姿势 右脚在前，身体呈“半冲刺”姿势，面对或背对墙站立。脚应该平行站立且保持与髋同宽，手扶在墙上。伸展比目鱼肌 像腓肠肌伸展运动的开始姿势一样站立，但稍屈后膝，从而加强对后腿比目鱼肌的伸展。股四头肌 拉长或伸展股四头肌的前侧肌肉。如果臀部是倾斜着向前，这种方法也可以伸展臀部的屈肌。 开始姿势和伸展运动 左脚站立，扶墙或依靠同伴保持身体平衡，如果需要的话，右腿弯曲，并用右手握住踝关节，用力使脚后跟尽量靠近臀大肌，持续一段时间（可用自己的手提高动作的幅度）。换右脚做相同的动作。通过伸展运动，保证奔跑时提臀，还可以发展股四头肌后侧部分。 大腿内侧内收肌 拉长或伸展大腿内侧内收肌的肌肉。 开始姿势和伸展运动 坐在地上，挺直后背。如果需要的话，背靠着一面墙。两只脚的脚底相对，让膝盖上部逐渐靠近墙，直到你的大腿内侧和腹股沟得到完全的伸展为止。双手不仅能放在背后的地面上，帮助保持脊椎骨垂直的姿势；而且还能习惯压你的双膝内侧，以些增加伸展的力度（这种伸展活动可供选择的办法是增加你大腿的宽度和垂直度，并通过施加在膝盖内侧的压力使腿与手更容易分开）。跟腱（大腿后面的跟腱） 拉长或伸展大腿后面跟腿。 开始姿势和伸展运动 上体正直坐在地板上，伸出右腿放在体前－－但膝关节不能完全“锁住”。左腿弯曲且稍微外展。从臀部向前弯曲，直到感觉右大腿后面的肌肉伸长。当轻轻地向前倾斜时，腰要挺直，头部保持不动，重复另外一侧。你也可以站着，把一条腿搁在膝盖高度的长凳上做这个锻炼。 臀大肌 拉长或伸展臀部肌肉 开始姿势和伸展运动 躺在地板上左腿伸直，或者坐在地板上挺直后背，左腿伸直，右腿弯曲越过左腿，并与左腿交叉，脚尽可能舒适地靠近身体。用你的左臂裹住右腿。膝盖向身体靠拢直到感到右侧臀大肌被伸展。保持一会儿，然后重复另一侧。髂腰肌 拉长或伸展髂腰肌－－从骨盆和腰脊柱直到大腿骨前面的肌肉。 开始姿势和伸展运动 跪在地面上，右腿成弓步姿势，大腿与地面保持平行，左腿的膝关节跪在地面上。按压臀部直至感觉到伸展为止。为了保持身体平衡，可以把手放在臀部上、右膝上或地面上。保持向上提腰，上体挺直，然后，换另一侧做同样的动作。 

正确的职业选择应兼顾自身情况和行业、职业发展空间职业：参与社会分工、谋生、创造价值、具有连续性。职业生涯：人的一生在职业和行业中的变动。分为内外两方面，差别很大。外：职位、收入、待遇、权利，组织给予，只能顺应。内：工作心态、能力、动机，动态的内在反应，是你可以掌握的。评估自我：性格、兴趣爱好、成长环境。性格测试报告：仅仅针对性格，定性了吗？即使大学毕业，定性的只有60%，工作前三年很重要的培养期。因此可做参考，但不是唯一依据。 

童年时代得到赫尔墨斯神的照顾。诞生：最流行的版本：母亲是凡间公主，忒拜国王卡德摩斯的女儿塞墨勒。塞墨勒貌美，宙斯经常化装成美少年和塞墨勒幽会，十分相爱，后来怀孕，宙斯没有隐瞒自己的身份，赫拉知道后，驾着金云来到忒拜王宫，变成公主的乳母，跟公主聊天，说男人心怀叵测，冒充天神，以后再见面，让他现出宙斯神的面貌。宙斯听到听到要求后没紧张，但宙斯已经发了誓言，回到天上，驾着战车，拿着打雷的工具，结果引起大火，公主在大火中丧生，胎儿不成熟，宙斯豁开自己的大腿，把胎儿缝进去，成熟后又割开大腿，生出。将酒神交给赫尔墨斯寻找养母，送到公主妹妹伊诺来照顾她，伊诺是酒神的姨母，很疼爱酒神。赫拉想办法报复伊诺，让伊诺夫妇变疯，国王把长子看成梅花鹿，射死了。伊诺把次子扔到大锅里烫死了，然后捞出来带着孩子跳海了，诸神怜悯，变成海神。宙斯把酒神变成小山羊蒙骗过了赫拉。赫尔墨斯把他带到尼萨山，让仙女照顾。发明了葡萄藤和酿酒术。长大后像少女一样漂亮，古希腊陶瓶画早期是大胡子男人，但是5世纪以后形象变成了女性化的美少年，头上戴着葡萄藤或常春藤的花冠。赫拉让他变疯，长大后就游历四方，传播葡萄酿酒，酒神祭礼。到了小亚细亚，大母神接纳他，（瑞亚）治好了疯病。他继续漫游，酒神有一大群狂热的信徒，跟着他。到了印度，传播文明。在回希腊之前，他被海盗绑架，（荷马的狄奥尼索斯颂歌）船长看到美少年，觉得他是贵族，可以绑架要赎金。把他带到船上，但是捆不住他，绳子自动脱落，在途中，帆上长出葡萄藤，船上都是常春藤，加班上都是葡萄酒，酒神变成大狮子，站在船头，酒神点化出一只大熊，酒神把船长推到海里，海盗跳海变成海豚，就是惩罚。到了家乡忒拜，当时的国王，彭透斯抵制酒神，酒神惩罚他。塞墨勒的姐妹不承认酒神是天神，也不承认他是塞墨勒和宙斯的儿子认为她的儿子一块烧死了。让忒拜妇女发疯，都成了狂热信徒，每天纵情狂饮，玩蛇，把国王气坏了，逮捕一个男祭司，其实就是酒神变的，他让国王化妆成酒神的信徒，穿上妇女的袍子，拿着酒神杖，酒神让他在树杈上坐着，酒神就消失了，疯狂的妇女看彭透斯不是人，是猎物，扑向这棵树，从树上掉下来，把他当成狮子，撕成碎片，她的母亲也是凶手，还把脑袋挂在杖上。阿里阿德涅爱上忒修斯，酒神托梦给忒修斯让他离开。阿里阿德涅醒来时酒神来了，阿里阿德涅嫁给了酒神，酒神送给她一个金冠，后来变成北冕星座。她给酒神还生了不少孩子。酒神很孝顺，结束漫游了之后，他要登上奥林波斯山的时候想起母亲在阴间，想救助母亲，决心解救母亲，（那努斯 狄奥尼索斯传）宙斯同意了，地府是一去不复返的。有一个深不见底的湖，潜水可以进去地府，到了以后，游说哈德斯，救出母亲，跟母亲一起升到了神山。

匠神给母亲松绑提出的三个条件：认儿子、大神身份、阿芙洛狄忒下嫁。阿芙洛狄忒爱的是阿瑞斯，追求者众多。有很多情人，私生子女。偷情被大养神赫利俄斯看到，报告给匠神，匠神很气愤，制造了一个细密的罗网，设置了机关，然后离开。阿瑞斯和美神睡着后罗网落下，太阳神给匠神报信，捉奸，派助手告诉所有大神，好事的男神去了，女神没去。匠神要求宙斯把聘金退回，要求阿瑞斯赔偿精神损失费名誉损失费，波塞冬调解，给阿瑞斯担保，如果阿瑞斯赖账，他来赔。赫尔墨斯一直暗恋阿芙洛狄忒。古希腊的婚姻都是父兄做主，女孩5岁就要订婚。男方送给女方父亲的聘礼，女的要带嫁妆。丈夫一般在亲族中选，丈夫有权管理妻子的嫁妆，妻子死了以后嫁妆由儿子继承。如果双方离婚，嫁妆要退给妻子。如果婚姻过错在女方，丈夫可以不退嫁妆，对于通奸的男子，丈夫有权处理，可以要求男子做出赔偿。美神和战神各自散心，离开奥林波斯山。伊利亚特中，匠神的妻子换成了卡利斯。美神和战神公开同居，生了一个女儿，下嫁给一个国王，匠神给了她一个施了诅咒的项链。还生了厄洛斯，威吓神和恐怖神，随阿瑞斯左右，在战场上恫吓敌人。宙斯帮赫尔墨斯追阿芙洛狄忒。派神鹰在女神洗澡时把鞋叼走一只，女神到处打听鞋的去处，赫尔墨斯拿出鞋，擦出爱情火花。生了一个雌雄同体，赫尔墨阿芙洛狄忒。酒神也跟女神生了一个孩子，短暂的恋情。涅柔斯的儿子也跟她有过恋情，青梅竹马。小海神舍不得大海，不愿随她上天，把他变成了一个好看的海螺。在凡间也有情人，生了一些孩子，英雄。柏拉图《会饮篇》把阿芙洛狄忒分成两个形象，天上的、世俗的。

外形美，年轻健美阳刚。古希腊人并不喜欢战神，称他为人类的灾星、人类的祸害，所以几乎找不到阿瑞斯的神庙。但雅典有，雅典几乎所有神的神庙都有，希望得到所有神的保护，希望阿瑞斯保护他们别把战火引到雅典。古希腊人爱好和平。阿瑞斯在神界人缘不好，他的父母就是宙斯和赫拉。他打仗兴奋，父母都讨厌他，脑子里没有是非观念，打仗是为了解闷，不动脑筋，匹夫之勇。跟雅典娜形成鲜明对比。擅长鼓舞士气，威吓敌人。特洛伊战争中他化妆成特洛伊武士煽动情绪，希腊人节节败退。赫拉联合雅典娜对付他。赫拉化装成希腊武士，鼓舞希腊人士气。雅典娜操纵迪奥莫德斯的箭刺中阿瑞斯小腹，架起浓云找宙斯告状，宙斯反倒把他臭骂了一顿，两面倒。但还是让神医给他医治。自此跟雅典娜结仇。在战场上打起来。一对孪生兄弟，得了巨人症，9岁长到50尺高。威胁诸神把奥萨山摞在奥林波斯山，再把迫力昂删摞在奥萨山上，登天。阿瑞斯去对战，反被俘虏，扔在罐子里，关了13个月，巨人的后母告诉了赫尔墨斯，赫尔墨斯把他救出来。阿瑞斯热恋雅典的一个公主阿格劳洛斯，生了一个女儿阿尔基配。波塞冬的儿子看上了这个女孩，强奸了他。战神很生气，把他生了，波塞冬告他谋杀罪，由诸神审判，在雅典，战神无罪释放。战神山，雅典最高法院，专申谋杀案。阿瑞斯还有好多凡间的后代，好战的部落传说都是他的后代。 

外部坏境：时代、行业、职业。选行业比选职业更重要。 

隐性知识：价值更高，加上了个人经验判断。职业定位 职业锚：工作三到五年左右：思维创新出成绩、量变到质变的关键点、长期积累和寻找后的个人最佳贡献区。职业心态：积极心态 

三大定律：你就是柳传志、李彦宏；你如果35岁；自己的事业

奥维德《变形记》： 射杀皮同后沾沾自喜，看不惯小爱神，教训他拿着小弓箭乱射。小爱神说可以射穿他的胸膛。小爱神飞到山顶上，拿了两只箭，把金剑射入阿波罗胸膛，点燃爱欲，驱散爱情的钝头铅箭射进了达芙妮，恐惧爱情。达芙妮的父亲是河神，让女儿嫁人生孩子。达芙妮说就想做贞女。达芙妮貌美，在森林里遇见阿波罗，阿波罗对她一见钟情，达芙妮吓的逃走，阿波罗追她，一边追一边解释，达芙妮筋疲力尽，心慌意乱，开始祈祷，如果河水有灵，救救我吧，把我的美貌毁掉吧。变成了月桂树。阿波罗无限伤感，但依然喜欢这个树，月桂树就成了阿波罗的圣树。桂冠：月桂花冠古希腊四大赛会，皮提亚是之一。奥林匹克在奥林匹亚举办，纪念宙斯，优胜者佩戴橄榄冠，在尼米亚举办的尼米亚赛会，纪念宙斯，带新鲜的湿的野芹菜冠。地峡赛会，纪念波塞冬，用松树冠，松树是波塞冬圣树。十九世纪后期，自然神话学派，把神话解释成自然现象，奠基人马克思·缪勒把阿波罗和达芙妮的故事解释成，拂晓时，太阳升起，黎明消逝。总是先有黎明，后有太阳，感觉太阳在追逐黎明。猜测达芙妮的本意就是仙女，月桂树是易燃的树木，就跟黎明联系在一起。埃托利亚国王女儿马尔皮萨，美丽，有很多追求者，国王不想让女儿出嫁，让所有求婚者比赛赛车，胜利的人娶女儿，输了把脑袋留下。国王是阿瑞斯的儿子，有神马，用神马拉车，很多人送命。有个王子易达斯，是波塞冬的儿子，跟海神借来了飞马牵引的战车，劫持了公主，父亲在后边追，但是追到南边的河时，知道追不上， 他把战马杀了，跳河自杀，成了河神。阿波罗追伊达斯，抢公主，正要开战，宙斯来了，让姑娘自己决定，马尔披萨选了伊达斯。中国古代文学缺乏悲剧意识，喜欢大团圆。古希腊人有悲剧意识，认为，幸福可以获得，但不能持久，一切都是变化的。阿波罗代表了一个心理类型，完美主义的化身，阿波罗原型。卡桑德拉和阿波罗，也是悲剧。阿波罗愿意把预言术教给她，换得爱情。她答应了。学了之后又不理阿波罗了，阿波罗伤心愤怒，让卡桑德拉蒙受误解之苦，别人不信她，把她当做疯癫的人。克罗尼斯：阿波罗喜欢她，她知道神爱是不能持久的，她跟一个凡人美少年偷情，他每次出去留下一只乌鸦监督公主，乌鸦发现她偷情，阿波罗愤怒，一时冲动，叫来姐姐，把通奸的公主射死，冷静下来后很后悔，把一腔怒火发泄在乌鸦身上，一生气把雪白的乌鸦变成黑的。

太极跑的要点有以下：0），专注，时时刻刻注意跑步的要点，哪儿紧张就放松哪儿。1），上半身正直；2），下半身放松；3），身体前倾，整个儿直直地向前倒。这个是依靠身体向前倒的力量推动人前进； 以上三点最重要，时时刻刻要贯彻。4），头部挺拔，与背部一样直；5），胳膊放松，向后摆；6），身体的重量在向前倾斜时，是压在腹部上；这个特别重要，老子的“虚心实腹”，就是这个道理；7），背部、特别是腰部在摆动中的扭曲来提起臀屈肌，进而提起大腿、小腿、脚前进；每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进，而不是蹬地前进。8），大腿、小腿均柔软地放松；9），身体从脚踝就有向前倒的趋势，由此推动身体前进。10），中脚掌落地，准确地说，是中掌外侧先着地，然后就被腰臀、大腿提起，并且落地点应该不超前于身体重心。这是把蹬地的动作减到最小，从而减少对膝盖的压力。11），脚一定要平行前进，这样内旋过度、内旋不足都能有效减少，从而减少了膝盖前端内侧、外侧的伤痛。12），呼吸自然放松，一切以放松为前提。 这样跑法的好处就是对膝盖的压力小，跑起来轻松自然，而且跑步后没有太多僵硬的肌肉，肌肉平时很柔软，只有需要使用时才结实。这种跑法的缺点是缺少了蹬地的动作，跑不快。但是很适合平时健身跑、减肥跑和实力增强后的超级马拉松。 当然，如果你无法体会上面几点，也不要紧，用你自己最熟悉的姿势，轻轻松松跑下去就行了，一样也没有问题，只是可能跑不了50公里以上的超级马拉松而已。更多跑步姿势视频：《CHI RUNNING》视频： http://www.tudou.com/playlist/id/7830549/《EVOLUTION RUNNING》视频： http://www.tudou.com/playlist/id/7830379/

 如果用于减重的话，有一个非常重要的技巧：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。吃早饭能给身体释放信号：能量充足，使劲消耗吧！从而能提高身体的新陈代谢率，加多能量消耗。午饭也是如此。晚饭只需6分饱即可。这句话大家都会背，实际上，还有一个重要的原理：跑步能够抑制食欲，所以健身减肥两不误。但是跑步只是在一定条件下抑制食欲！如果你是在晚饭前跑步，这儿有个非常重要的技巧：跑前半小时吃点东西，使肚子在跑步时不会饿。这样，不仅会抑制食欲，从而在跑步后基本没啥胃口，而且会提高运动时的新陈代谢率，消耗更多能量。很多人说运动后吃的更多，就是因为他们在运动时是饥饿的，身体释放大量信号：能量不足，赶紧补充！从而运动后吃得更多。如果运动前吃一点（如果你本来就不饿，那么就不用吃了，不可机械理解，我最怕某些人听话只听半截，看贴只看两行，从来不从原理出发而机械理解！），运动时身体就会释放信号：能量充足，使劲消耗吧！从而提高了新陈代谢率，消耗了更多能量；跑完后，身体仍然释放信号：能量充足着呢，不用再吃了！从而出现了跑步抑制食欲的现象。

宙斯是第三代神王，最终成为奥林波斯山众神之主。天空之神，雷电神，天气神，王权家庭、友谊、客旅、誓言的保护神。奥林匹克为了纪念宙斯，运动会运动员裁判员发誓。克洛诺斯受到老爸诅咒，会受到跟他一样的对待。娶了姐姐瑞亚女神为妻。瑞亚求助盖亚在克里特岛山洞生下了第六个孩子宙斯，给石头穿上小孩的衣服给了克洛诺斯，当场吞下。宙斯克里特岛长大。瑞亚手下的男侍者男祭祀，宙斯哭声响亮，克洛诺斯是顺风耳。男侍者但是哭声惊动父亲，每当他哭，他们就围着他跳战争舞蹈，掩盖宙斯的哭声。有两个仙女来看护宙斯，靠神羊的奶和蜂蜜喂宙斯，两只角能流出食物来，一只流神食，一只流神饮。一个侠女最早发现野蜂蜜，又有说法诞生的山洞就是蜜蜂洞，蜜蜂是宙斯的侍者。克里特岛是欧洲文明的起源地，欧洲最古老的文明，公元前2000年左右，米诺社会，崇拜大母神，有很多化身和功能，很多女神的原型，配偶是一个小男神，不留胡须的少年男子，死而复生的植物神，每年死一次，死意味着冬天，复活是春天。前1500，迈锡尼人（说希腊语希腊本土）占领克里特岛把男主神和自己崇拜的主神宙斯等同起来，本来宙斯的形象是成熟形象，希腊人解释克里特岛的宙斯是童年宙斯。神谱中：宙斯强迫父亲吐出哥哥姐姐其他版本：宙斯想娶墨提斯智慧女神，成为情人，出谋划策，配置药剂，催吐剂，吃了以后恶心，蒙骗克洛诺斯服下药剂，呕吐，小孩都吐出来了，还有大石头。父亲和儿子关系紧张，母亲和儿子联合对付母亲。古希腊流行晚婚，30岁以后才娶妻，妻子就十五六岁，和孩子有共鸣。父子关系紧张：古希腊的青年要有冒险的机会才能致富，否则不能发财，财产主要靠继承，父亲总有疑心病，儿子盼着父亲早死。宙斯有了哥哥姐姐，有了生力军，联合一切可以联合的力量，释放了三个百眼巨人和独眼巨人，都是克洛诺斯的兄弟。独眼巨人都是能工巧匠，打造了打雷的工具：霹雳，送给宙斯。是当时最先进的大规模杀伤性武器，有了致胜之本，还武装宙斯的两个哥哥，哥哥波塞冬一把三股神叉。哈德斯隐身盔。宙斯三兄弟实力大增。在奥林波斯山武装割据，跟提坦神族展开了十年战争，最后把他们打入地下深渊。三兄弟以抓阄的形式分配统治权，宙斯通知天空，波塞冬海洋之神，哈德斯地府之神。大地三人共管。波塞冬不上奥林波斯山。赫西俄德《田功农时》人类发展的几个阶段：黄金、白银、青铜、英雄、黑铁。黄金时代的统治者是克洛诺斯。极乐岛，一年三熟，

阿波罗的姐姐 阿耳忒弥斯动物的主宰。荷马史诗：女兽主。神圣动物是鹿和熊。贞女神。靓丽的青春少女，妩媚性感。独身主义，束腰短外衣。仙女和凡间的女子志同道合，独身主义。西方画家，山水画，画中点缀着阿耳忒弥斯女神和她的追随者，人与自然和谐相处。她和追随者组成了“俱乐部”，失去贞操的要被抛弃。卡莉斯托：阿卡迪亚吕卡翁的女儿，她追随女神。她在林间休息撞见了宙斯，宙斯知道是她是女神的追随者，他变形变成阿耳忒弥斯女神的模样，接近她，宙斯亲吻她……怀孕了，非常紧张，隐瞒，某日狩猎，来到溪水旁，女神让大家沐浴，卡莉斯托被发现怀孕，女神驱逐了她，她在森林里流浪，生下了一个小孩阿尔卡斯，赫拉发现，殴打她，把她变成母熊，阿尔卡斯被外祖父收养，变成美少年，继承了阿卡迪亚的王位。有一天，他狩猎，看到一只母熊，四目相视，母熊看起来很激动，她认出自己的儿子，张开双臂，阿尔卡斯要射击，宙斯看到了，把他俩升到天上变成了星座，大熊星座，他的儿子变成大角星座，保护母亲。雅典城镇布劳伦，少女变熊的仪式。十二三岁，要穿上袍子，赛跑。每个少女杀个山羊，替罪羊，侍奉女神守童贞。出来后可以嫁人。被认为是少女的成人仪式。母亲是勒托女神，尼俄柏冒犯她。尼俄柏会生孩子，有人去勒托庙里求子，尼俄柏说勒托才生几个孩子，怎么不来求我。勒托受到侮辱，叫来儿女，阿波罗和阿耳忒弥斯把尼俄柏孩子杀了，宙斯让忒拜的人九天不能动弹，没人收尸。尼俄柏变成了一块岩石。在小亚细亚，助产女神。西海岸希腊殖民城市，以弗所，狄安娜女神庙，神像，女神像有很多乳房。阿耳忒弥斯女神的男朋友是猎友，俊美的巨人奥利翁，波塞冬的儿子，狩猎能手。波塞冬赐予他淌水行走，他去向奥诺皮翁女儿求婚，国王要求消灭岛上野兽，结果国王食言，巨人喝醉了闯到了公主闺房里，强暴了公主，国王趁他熟睡，戳瞎了巨人双目。他走到了工匠神赫淮斯托斯的岛，他派了一个助手骑在巨人身上指导方向向东边走，对着日光，恢复了视力。他回去报仇，没找到国王。他在克里特遇见了阿耳忒弥斯，成了好朋友，女神爱上了巨人，甚至想借给他，阿波罗想维护姐姐清名。阿波罗看到他在海里游泳，远看就是一个黑点，阿波罗知道那是奥利翁，阿波罗让她射，她射中，当时不知道，冲到岸上，女神伤心，请求宙斯把他变成猎户星座。雅典国王特修斯的儿子，希波吕托斯仰慕女神，也是独身主义。经常说一些藐视阿芙洛狄忒的话，阿芙洛狄忒让他后母产生强烈情欲，爱上他，暗送秋波，希波吕托斯拒绝，后母害怕忒修斯怪罪，恶人先告状，说被儿子调戏。忒修斯让父亲波塞冬惩罚儿子，某日在海边，波塞冬让公牛冲撞战车，马受惊， 车失控，一头栽在车下，死了。后来怀德拉受良心谴责，自尽了。女神背着希波吕托斯把他背到神医那请他救命。医神救活了他，但这个事给医神带了灭顶之灾，宙斯认为他打破了宇宙了规律。雷击神医。女神把希波吕托斯用云雾掩藏起来，逃过了宙斯，她把希波吕托斯转移到意大利，变得苍老，还改了名字，定居，成了男祭司。这片森林有一座女神的大树，男祭司负责看守，古罗马的风俗：叛逃的奴隶，如果能折取枝条就能像大祭司挑战，取而代之，祭司老了之后总会被挑战。据说这个树枝有魔力，叫金枝。

赫尔墨斯神使，畜牧，体育，小偷，（墨丘利），阿波罗密友诞生：伯罗奔尼撒半岛库伦尼山洞穴，母亲是迈亚女神。拂晓诞生，中午就会走，跑到洞外去玩，开始滋事。在洞穴门口看到一只乌龟，大卸八块，取下龟壳，做成了最原始的里拉琴，声音悦耳，开始唱歌。偷哥哥阿波罗的牛：夜晚除了洞穴，往北走，到了缪斯的圣山，阿波罗也在那。牛晚上都在牛棚，他挑了50头母牛，赶着往南走。非常聪明，走到葡萄园，有个老人，让老人装聋作哑，别告诉别人。到了伯罗奔尼撒，赶到洞穴。杀了两牛，他分了12份，向主神献祭。把自己也算上了。到了摇篮里装睡，早上阿波罗发现牛被盗，到了彼奥体亚，问老人，老人说有个小孩……阿波罗觉得作案者是神偷。阿波罗是预言神，看到飞鸟，知道盗窃者住在南希腊阿卡迪亚地区的库伦尼山，知道赫尔墨斯很可能就是小偷。到了之后，进了洞。赫尔墨斯装睡，卷缩在一起，像个小孩一样。阿波罗在洞里搜查，发现一个钥匙，打开了三个柜子，没找到牛。跟赫尔墨斯说话，问他把牛藏哪去，不然打入冥府。赫尔墨斯不承认。让宙斯做仲裁者，阿波罗带着赫尔墨斯到奥林波斯山，宙斯让他还牛，但是没惩罚他。阿波罗看到晒的牛皮，把赫尔墨斯捆起来，赫尔墨斯抖落枝条，落地生根，把牛遮盖起来，弹琴唱歌，很优美，歌颂缪斯女神的母亲，唱诸神的故事，阿波罗说优美的琴声值50头牛，阿波罗说赫尔墨斯会在诸神中享有盛名，让他成为大神之一，连缪斯都弹不出这么美的琴声。赫尔墨斯愿意让阿波罗分享他的艺术，把琴送给阿波罗，留着牛，两人成了莫逆之交。阿波罗后来成了音乐之主。赫尔墨斯用芦苇做了排箫。反映了古希腊的阶级差别，阿波罗是贵族的象征，出身高贵、富有，品味高雅。音乐是贵族必须受的教育。里拉琴是平民发明的，贵族很青睐这个乐器，后来成了贵族的象征。赫尔墨斯是平民的象征。赫尔墨斯和赫淮斯托斯是古希腊有创造力的平民阶级的代表，他们的发明创造成了贵族喜爱的东西，赫尔墨斯和阿波罗之间的和解也表现了不同阶级之间的理解、融合。他做了宙斯的信使，在宙斯之间奔波劳碌，保护旅行者，商人，小偷，还给冥王哈德斯当差，灵魂的引导者，主管竞技比赛，赫尔墨斯的雕像都有健美的运动员的体型。逗小酒神的雕像。

赫拉是宙斯的姐姐和正妻。宙斯在打败巨人神族之后，开始追求赫拉。借着姐弟关系经常亲吻她，赫拉开始躲避他。宙斯会变形，变成布谷鸟落在赫拉王仗上，赫拉收养了鸟。赫拉失身。只好嫁给宙斯。宙斯在这之前已经有好几位妻子了，赫拉要求明媒正娶，要举办婚礼，人神两届最早的婚礼，庞大隆重。送礼最贵重的是地母神送的金苹果树。有个仙女不买账，嘲笑赫拉和宙斯的婚礼，赫尔墨斯（宙斯一个儿子）知道之后，把这个仙女连同屋子扔到了河里，变成了乌龟。婚礼地点：克里特岛克罗索斯河畔。通过婚礼，赫拉成了唯一合法妻子。反应希腊的风俗：一夫一妻制。父权社会，男的可能有很多情人，育有子女，但是只有一个合法妻子，其他没有法律保护。实际反应了两性关系不平等，女性受奴役。母权社会，两性关系松弛，双方来自不同的氏族，没有经济纽带，孩子跟着母亲。父权社会，要求妻子守节，必须生儿育女，男人却不受婚姻的束缚，可以有很多情人。一夫一妻制是两性战争的开始。宙斯独自生下雅典娜，赫拉大怒，发誓也要独自生个孩子，不上宙斯的婚床，以手击地想地母神、。乌拉诺斯等祈祷，赫拉生下了一百个蛇头的风暴神：堤风。堤风挑战宙斯，跟宙斯大战，宙斯战败，被抽筋，扔进山洞，失去活动能力，最后靠诸神救助战胜堤风，把他压下火山之下。赫拉挑战宙斯策划未遂政变，把宙斯捆在金交椅上，宙斯的情人海女神特提斯，带了一个百手巨人，救了宙斯。宙斯惩罚赫拉、吊在半空，羞辱她。逐阿波罗、波塞冬到下届，修筑特洛伊城墙，所以特洛伊的城墙坚固无比。赫拉是家庭和妇女、儿童的保护神。为什么希腊人不美化神王夫妇？因为现实生活就是不美满，争争吵吵。神、人同形同性，人本主义，从人的角度想象神，按人类社会来想象人的世界。神和人的本质差别就是神是永生的。有时人也能打败神，在能力上没有绝对界限。古希腊的家长的权力是很大的，宙斯就是一个大家长。恩格斯：古希腊的婚姻是建立在利害的基础上还不是爱情的基础上。妇女出门得有仆人跟着，防止同情。丈夫可以任意享乐，男人不忠诚是男人的权利。赫拉女神不偷情，变态的嫉妒报复宙斯及情人。赫拉的三种身份：少女、妻子、寡妇。有三个庙供奉三种形态的赫拉。少女：未婚妻子：妇女儿童保护神。寡妇：跟宙斯吵架，分居，回娘家，住在自己的庙里。代达拉节：赫拉跟宙斯分局，宙斯去找她，请教王国喀太容，假装说娶河神的女儿，造一个木像，穿上华丽的衣服，放到牛车里……赫拉嫉妒，驾云冲过去把衣服撕的粉碎，破涕为笑。

特洛伊战争阿基里斯与阿伽门农矛盾霸占，宙斯觉得应该让特洛伊人占上风，下令诸神不许去战场，诸神不服。宙斯亲自督战，把代表希腊人和特洛伊的砝码放到天平两边，希腊人节节败退，赫拉支持下令，很着急。赫拉诱惑宙斯调离战场。去了黄金宫殿密室化妆，从头到脚（荷马史诗有描述）。打扮好了但是还是缺乏自信，因为正在跟宙斯怄气，去借阿芙洛狄忒的腰带，据说有爱的魔力，在情场上所向披靡，阿芙洛狄忒是支持特洛伊人，赫拉说谎：去看养父母，是大洋神夫妇，经常吵架，所以借腰带，有助于关系和好。赫拉带上腰带后去找睡神，许佩努斯（夜女神的两个儿子 死神、睡神，睡神的儿子是各种各样的梦，住在梦之乡）让宙斯入神。睡神曾诱惑宙斯睡觉，宙斯大怒，睡神心有余悸。赫拉许诺：阿芙洛狄忒的侍女美惠三女神中最小最漂亮的许配给他。睡神让赫拉发重誓。宙斯看到赫拉生出强烈的情欲，主动打招呼。赫拉说去看养父母，宙斯说改日去。赫拉故作矜持，要求回宫殿。宙斯聚云，（荷马史诗）。云雨之欢是宙斯逐渐困倦，睡神变成猫头鹰施法，宙斯睡着后，睡神去找波塞冬，波塞冬鼓舞希腊人的士气，希腊人开始进攻，特洛伊人败退，宙斯惊醒，盛怒，赫拉发誓没骗宙斯。赫拉召集诸神，说宙斯独断，阿瑞神很莽撞，非要到战场，支持特洛伊，雅典娜拦住他。阿波罗和伊利斯奉命去见宙斯，阿波罗去救助赫克托耳，伊利斯让波塞冬退出战场。波塞冬不满，没有权利下命令，伊利斯说波塞冬打不过宙斯，波塞冬说希腊人必须胜利，愤愤离开战场。诸神与希腊民主制度