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2012-11-19

血舞飞扬 2013-11-04 11:21

回复bluebird2426：其实这个方法有点作用，但是没那么夸张。。。无糖的饮食会造成脑和心脏的能量供应不足减低身体机能的。还是适当的锻炼比较好。我QQ260062859，去年从230减到180，还算小有经验。个体情况个体对待。变换方式减肥才不会进入平台期，减到满意的体重。

2012-10-08

回复bluebird2426：大部分食物都可以在体内分解和代谢为糖，想要纯无糖，很难实现吧？只喝零度，水果也不能吃，水果里含有果糖的。。。。牛奶里还有乳糖，只是有的人不能吸收。

血舞飞扬 2013-11-04 11:27

回复bluebird2426：楼上说的不错，完全无糖的貌似没有吧。。。再说脑和心脏都需要糖来供给能量，完全无糖你无法存活滴。。。

2012-10-08

加入了课程

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