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下午或者晚上，不吃饭，如果想减肥早上跑也行
理想的时间是上午9点到10点和下午4点到6点这两个时间段
来自果壳网http://www.guokr.com/question/9537/
我叫连燕，想认识我就看看以下资料吧！http://profile.pengyou.com/index.php?mod=profile&u=c265e4bd629300c5a5d4066c70bd0f17076eb83842d3e7da&ADTAG=CLIENT.QQ.5401_MyTip.0
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