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加农贝克篮球教学

加农贝克篮球教学

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【加农贝克篮球基本功】之防守的笔记

相关课时：
【加农贝克篮球基本功】之防守2018-06-30
笔记详情：

螃蟹步手伸开重心降低底盘要站稳

造规时正对他用胸抗正后方倒下，别主动贴不然阻挡

协防换位提前跑位卡住往后倒造规（队友被过）

断球别直接抢先敲掉再抢，在空中将球打飞手要快千万动作不能大容易失位

双人夹击中间别留空隙

球下到地位时要协防抢断在中间要不停转换

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