好知，howzhi.com
运动健身 > 其他运动 > 加农贝克篮球教学 > 笔记
加农贝克篮球教学

加农贝克篮球教学

收藏
5 （64人评价）

  • 课时：(22)

  • 学员：(2194)

  • 浏览：(119667)

  • 加入课程

【加农贝克篮球基本功】之防守的笔记

相关课时：
【加农贝克篮球基本功】之防守2018-06-30
笔记详情：

螃蟹步手伸开重心降低底盘要站稳

造规时正对他用胸抗正后方倒下，别主动贴不然阻挡

协防换位提前跑位卡住往后倒造规（队友被过）

断球别直接抢先敲掉再抢，在空中将球打飞手要快千万动作不能大容易失位

双人夹击中间别留空隙

球下到地位时要协防抢断在中间要不停转换

0 0

你感兴趣的课程

NIKE精品篮球教学
开始学习
其他运动 NIKE精品篮球教学
8万+浏览/ 2283学员/ 4.6评分
免费
篮球运球练习
开始学习
其他运动 篮球运球练习
4万+浏览/ 1410学员/ 4.7评分
免费
篮球运球、投篮及进攻技巧
开始学习
其他运动 篮球运球、投篮及进攻技巧
4万+浏览/ 1094学员/ 4.4评分
免费
友情链接: EduSoho开源网络课堂 | 气球鱼学院 | 360安全网址导航 | hao123 | 站长之家 | 新科网 | 剥豆豆
Powered by EduSoho v7.5.15 ©2014-2024 好知网 版权所属：杭州阔知网络科技有限公司