哑铃健身入门教程

哑铃健身入门教程

5 (52人评价)
  • 课时:(5)

  • 学员:(2031)

  • 浏览:(95754)

  • 加入课程

锻炼胸部的笔记

相关课时:
锻炼胸部2016-08-28
笔记详情:

平板哑铃卧推 :20个

上斜哑铃卧推 :20个

平卧哑铃飞鸟 :20个

上斜哑铃飞鸟:10个

0 0

你感兴趣的课程

4万+浏览/ 1601学员/ 4.7评分
免费
健身塑形 哑铃健身练习
4万+浏览/ 1255学员/ 4.7评分
免费
3万+浏览/ 973学员/ 4.9评分
免费