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空手道教学!!

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空手道基础2的笔记

相关课时：
空手道基础22015-01-29
笔记详情：

立礼

   两脚与肩同宽，双手握拳，在腰带的正前方的位置，行礼时双手交叉成十字，腰成30度鞠躬，同时发出ous日语。

坐礼

   右脚先向下，单脚向下跪坐，后左脚放下，把左脚放在右脚的脚面上，双手握拳，放在胯骨两边，腰背挺直，行李时双手握拳放在膝盖前，成平行于地，同事说osu日语。

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