牛排大全

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周末下厨房之绝味牛排的笔记

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科尔沁牛排,西红柿,胡萝卜,橙子,土豆,生菜,芝麻菜,洋葱,蒜,盐,香草,橄榄油

牛肉配菜有讲究,沙拉

胡萝卜削皮,再把胡萝卜削成片

橙子切开,一半挤出汁,一半切掉皮切成块拌沙拉

油醋汁,橙汁里加点盐,香草,橄榄油,洋葱末,一瓣蒜

芝麻菜,生菜,胡萝卜片和在一起,作为配菜

高火200度烤土豆半小时,土豆包上锡纸烤,烤好切个十字挤出

牛排保持室温再煎

橄榄油大火最出香

煎好后摆盘,再在菜上加点西红柿,橘子

将油醋汁浇在配菜上

 

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