张怡筠博士幼儿情商微课堂

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孩子有情绪,谈心情还是看事情的笔记

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1.帮孩子确认情绪:生气了,或是难受了——觉察自己情绪的能力;

2.了解孩子当下的想法,想法决定情绪。

3.最后才是去处理问题。

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