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哈佛大学公开课：立大志

哈佛大学公开课：立大志

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全世界减肥的笔记

相关课时：
全世界减肥2013-10-22
笔记详情：

-能量平衡比体重更重要。进化论观点，人类农耕时代以前，高大运动捕猎，需要时刻保存脂肪，喜欢甜的。农耕后，运动少，家养动物吃多，疾病增多。 -减肥措施 1. 发展药物，医疗设备，降低成本（治标） 2. 教育人们关于健康的选择。公众给制造公司压力（如快餐食物改进减少）；父母教育子女饮食平衡和运动，正如教育小孩不能喝酒。

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