1,右脚后撤大步，右脚尖侧向右，身体右转180度，重心转到右脚，左脚给力提腿身体右转180度-270度
2，抬左脚前踢，后撤右脚，右脚往左前，左脚往右后跳起，右脚撤回来，可加太空步，退回，转身再奔跑
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