笔记-怦然心动的人生整理魔法 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

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第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

把物品从收纳空间里一样不剩地全部拿出来，集中在一个地方。

by 筱鱼 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

把东西一个一个拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这样就是判断是最简单又正确的方法。

by 筱鱼 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

，S小姐在课程结束后，真的一直持续着「洗完澡后点上精油，听古典乐做瑜伽的生活」。她从看不见地板、如地狱般脏乱的房间中平安生还，拥抱了她最向往的「少女般的生活」。话说回来，如果能够想象整理过后的「理想生活」，是不是就能马上进入下一个步骤「丢东西」呢？还言之过早。我理解各位着急的心情，但为了这仅此一次的节庆，也为了绝对不再变乱，就让我们慢慢地前进。接下来要做的是思考「为什么你想要过这样的生活？」请回顾自己理想生活的形象，再重新思考一次。为什么睡觉前会想要点上精油？为什么想要边听古典乐，边做瑜伽？「因为睡前想要放松......」「因为想靠瑜伽减肥......」那么，为什么睡前想要放松呢？为什么想要减肥呢？对于自己说出的回答，请反复追问自己「为什么？」至少三次最好能多达五次。「希望工作的疲惫不要延续到第二天......」「因为想要变瘦，变漂亮......」如果像这样不断追究「自己理想生活」的「为什么」，最后就会发现一件单纯的事实。

by 玥玥笑看 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

整理的诀窍就是「一口气、短时间内、彻底完成」，还有「先完成『丢掉』的动作」，这就是我的结论。

by 玥玥笑看 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

为了能够有效的整理，必须死守的一个重点就是：绝对不要搞错步骤.所以，在「丢东西」的作业结束之前，不可以去想收纳的事

by 妖媚D狐 0 0
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（二）的笔记

慢慢来总有一天会干净的，根本就是不可能的！一口气整理完，房间才会一口气变得整齐

by 妖媚D狐 0 0
第3章　按「物品类别」整理时竟如此顺利的笔记

换句话说在面对衣柜时，左边要收纳重的，右边要收纳轻的衣物。具体来说，左边最好放衣长较长、质料较厚、颜色较深的衣服，然后愈往右就愈要收纳衣长较短、质料较轻、颜色较淡的衣物。如果用类别来说，面对衣柜时，由左至右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬杉的顺序来挂衣服。这是最基本的排列方式，由于每个类别的重要性会依个人打扮风格有所差异，但请按自己的感觉，营造出整体上「往右上方」的平衡。然后，每个类别中，也要分别以往右上方的顺序来排列。诀窍就是不要把衣服做太细的分类，而是把衣服按「偏棉质」「偏羊毛」等质料大致分类后，放进抽屉就好。按夏衣、冬衣、春衣等这种季节的分类，或是按上班、休假用这种用途的分类，都很容易变得模棱两可，所以应该尽量避免。

by iOS_1457663001 0 0
第3章　按「物品类别」整理时竟如此顺利的笔记

「直立」是收纳最基本的原则。虽说是正确的折衣方法，但重点也只有一个，那就是「折好时必须变成个光滑简单的长方形」。首先把前后衣身(除了袖子和领子之外的部分)稍微往内折(此时袖子的折法可随意折)，做出一个纵向较长的长方形后，剩下的则配合衣服的高度调整，折成四折或六折都可以。基本的作法就只有这样。不过，实际上折的时候，有时候不管怎么折都很「松垮」。虽然大致上折成四角形了，但却整个软趴趴地靠不住，就算想直立着收纳，也马上就倒下来。如果会变成这种状态，那就是这种折法不适合这件衣服的征兆。其实，每一件衣服都分别有各自的「黄金点」，让它们在折好时能够正好挺立。所谓的黄金点，就是对那件衣服而言最舒服、最适合的折法。黄金点会因衣服的质地或大小而有所差异，所以必须不断尝试改变折法，从中找出最适合的一种。话虽如此，但这过程其实并不难。通常只要调整一下直立时的高度，就能轻而易举地找到黄金点。秘诀就是，布料柔软轻薄的衣服，宽度和高度都折得小一些，而布料松软较厚的衣服，则可以折得比较宽松一些。此外，折的时候，从布料较薄的角落开始着手会比较容易。当折法准确无误时，所获得的快感实在难以言喻。直立收纳时也不会倒塌的稳定感、拿取时合手的舒适感，就好像衣服在对你说：「对了！对了！我就是希望你这样折我！」这就是你与衣服心灵相通的历史瞬间。看到客户的表情突然亮了起来的那一刻，也是我上课时最喜欢的一个瞬间。。这虽然是非常极端的案例，但多数人的衣柜因为挂了过多衣服导致不好用，却是不争的事实。因此我建议各位，能够折起来的衣服，最好就尽量折起来。当然，也有适合「吊挂收纳「。一般来说，大衣、西装、夹克、裙子、洋装等就是。对于要挂起来的衣服，我的选择基准是「挂起来时，衣物本身会感到开心」。当风吹过时会翩翩起舞、摇曳生姿、满心欢喜的衣服，或是一板一眼拒絶被折起来的衣服，我就会老老实实地把它们挂在衣架上。「吊挂收纳」会使得衣橱里乱七八糟的另一个理由就是，挂的方式弄错了。首先，最基本的原则是把同类的衣服全都挂在一起，并请明确地分成夹克区、衬衫区等来吊挂收纳。和自己同类的人在一起时，就会无条件地感到安心，无论是人和衣服都同样适用于这个道理。光是把衣服按照不同类别分开吊挂，衣服的安全感也完全不同。光是这样，就足以让衣柜里看起来清爽整齐、焕然一新。站作这种往右上方顺序排列的衣柜前，就能体会到一种不可思议与心动的感觉，好像全身的细胞都活了起来。因为物品会敏感地吸收主人的心情，所以潜意识里自己所感受到的「往右上方走的心动感觉」，也会转移到物品身上。于是，连把衣柜关上时，也都会开始飘散着一股轻松愉快的气氛。这种心动的感觉，只要体验过一次就会上瘾，按类别的收纳自然就不会走样。

by 飨饾饤 1 1
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

如此一来，这件衣服可说已充分完成了自己的任务。因此，对它说一啓「谢谢你在我买下你的那一刻让我感到心动」「谢谢你告诉我自己不适合什么衣服」，然后再丢掉就好。因此，对于「虽不心动，但就是没办法丢掉」的东西，请一一思考它们的任务。然后你就会发现，出乎意料地，很多东西其实已经完成它们的任务了。唯有好好地面对物品为我们完成的任务，表示感谢然后放手，在物品与我们的关系中，才算是完成了「整理」的动作。如果，物品也有心情和感觉的话，它们应该一点也不开心。请快速把它们从监牢或是偏远的地方救出来，怀抱着「谢谢阼这些日子以来的陪伴」的感恩之心，痛快地解放它们吧！

by 飨饾饤 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

其实，这才是对付「不会整理的家人」最有效的力法。换句话说，就是要默默地丢掉自己的东西。如果你对不会整理的家人感到不耐烦时，请试着检查一下你的个人物品收纳空间，一定还会发现应该丢掉的东西。当你想要指责别人哪里没整理好时，就足自己的整理工作已经开始松懈的征兆。因此，丢东西的时候，先从「只属于自己的东西」开始。公共空间可以晚点再说，先试着好好面对自己的东西吧！

by 飨饾饤 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

身穿不令自己心动的衣服时，真的幸福吗？被买回来堆着都没看、一点儿都不令人心动的书围绕着，真的感觉到幸福吗？拥有明知自己决不会戴在身上的首饰，幸福的瞬间真的会来临么？答案应该是「不会」

by 飨饾饤 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

为什么想要整理？因为想要一个干净整洁的家，能愉快地接待亲戚，朋友。

by 想要改变的懒宅 0 0
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（六）的笔记

整理不该按「场所别•房间别」，而要按「物品别」来思考。若不想再次变乱，就请绝对不要偏离这个重点。

by 戚家公子漓 0 0
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（五）的笔记

因此，整理首先就要从丢东西开始。直到「判断」的作业结束为止，都必须要有足够的自制力，警惕自己绝对不要着手去做收纳的动作。

by 戚家公子漓 0 0
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（四）的笔记

整理时该做的，大致上只有两件事，那就是「判断物品是否要丢掉」和「决定物品的定位」。只要能够做到这两点，谁都能完全彻底整理。由于可以明确地计算出物品数量，所以一个个判断、一个个决定定位，最后一定能够到达「整理的终点」。因此,完全彻底整理完毕非但不困难，根本就是任何人都可以办到的事，而且，也是往后绝对不再变乱的必要条件。

by 戚家公子漓 0 0
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（三）的笔记

人如果不改变意识，就无法改变习惯。一口气正确地整理完毕，结果立现。所以能够持之以恒，一直维持在整理好的状态。无论是谁，只要体验这个过程，都会打从心底不让房间回到凌乱的样子。

by 戚家公子漓 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

“丢东西”与“决定收纳场所”。整理的诀窍就是「一口气、短时间内、彻底完成」，还有「先完成『丢掉』的动作」。千万不要搞错步骤。

by 黄氏小懒猫 0 0
第3章　按「物品类别」整理时竟如此顺利的笔记

上衣，下半身，外套，袜子，内衣，包包，配件（围巾，皮带，帽子），季节性衣物（浴衣，泳装），鞋子。

by coco11111 0 0
第2章只留下让你怦然心动的，其他统统「丢掉」！的笔记

丢弃整理顺序：1.衣服。2.书籍，文件，小东西。3.纪念品。

by coco11111 0 0
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（七）的笔记

作者是不是属于强迫症患者？

by April_HM 0 0

学员动态

菲菲李加入课程怦然心动的人生整理魔法

佐悸开始学习课时第1章　为什么再怎么整理都整...

佐悸学完了课时第一章　为什么再怎么整理都整...

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佐悸开始学习课时第一章　为什么再怎么整理都整...

课程最新笔记

第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（三）的笔记
《丢弃的艺术》
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（二）的笔记
1、观念错误整理完就是会再变乱。
第1章　为什么再怎么整理都整理不好？（五）的笔记
收纳只是物品的填装作业，把不要的东西盖上盖子，装作没看见而已。整理从丢东西开始。
第4章　让人生闪闪发亮的「心动收纳课」的笔记
准备一个盒子，把定期车票夹、化妆包和员工证等直立收纳在里面。再把这个盒子直接放进衣橱里的抽屉就完成了。巧妙活用壁橱的基本收纳法如下：最基本的原则是，把季节性物品收在上方的橱柜里。要像放在书架上一样，直立排列在上方橱柜的前方。若不这麼做的话，这些东西就会一辈子不见天日，直接被打入冷宫如果能够活用这宽敞的空间，把外面的收纳直接放进去，就会是不错的方法。我经常使用的绝招是，把不锈钢层架或书柜收到壁橱里。也常常把彩色收纳箱放进壁柜里做成书柜。衣服一买回家就马上拆掉包装和吊牌 请先把商品包装上的贴纸撕掉好好地爱惜物品，物品一定会有所回应。