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L1：Crossfit - Ross 精选锻炼合集
L2：Crossfit - Ross Training 大锤砸轮胎
L3：Crossfit - Ross Training 超强胸肌与核心锻炼
L4：Crossfit - Ross Training 腹肌锻炼
L5：Crossfit - Ross 精选锻炼合集 II
L6：Crossfit - Ross Training 跳绳锻炼
L7：Crossfit - Ross 滑块运动教程 核心挑战性的运动
L8：Crossfit - Ross Training 吊环锻炼
L9：Crossfit - Ross Training
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从哪里找这么齐全的设备，和训练的地方啊
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紫金小豆
2015-03-04
很多动作不是需要初学者或者家庭锻炼不适合
MrLone
2014-07-20
栋哥是訷
2014-05-18
.
巫喵
2014-01-24
超人吗？
L.Z.S
2014-01-19
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紫金小豆2015-03-04
MrLone2014-07-20
栋哥是訷2014-05-18
巫喵2014-01-24
L.Z.S2014-01-19
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