羽毛球实用技术
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课时列表
L1：『羽毛球系列教学』 第01集 选器材
L2：『羽毛球系列教学』 第02集 选运动服
L3：『羽毛球系列教学』 第03集 发球1
L4：『羽毛球系列教学』 第04集 发球2
L5：『羽毛球系列教学』 第05集 发球3
L6：『羽毛球系列教学』第06集 准备活动
L7：『羽毛球系列教学』第07集 高球
L8：『羽毛球系列教学』第08集 平 高远球
L9：『羽毛球系列教学』第09集 吊球
L10：『羽毛球系列教学』第10集 滑板吊球
L11：『羽毛球系列教学』第11集 定点杀球
L12：『羽毛球系列教学』第12集 起跳杀球
L13：『羽毛球系列教学』第13集 反拍球
L14：『羽毛球系列教学』第15集 反拍搓球
L15：『羽毛球系列教学』第16集 网前推球
L16：『羽毛球系列教学』第17集 网前挑球
L17：『羽毛球系列教学』第18集 勾对角
L18：『羽毛球系列教学』第19集 扑球
L19：『羽毛球系列教学』第20集 前场技术辅助练习
L20：『羽毛球系列教学』第21集 正手接杀球
L21：『羽毛球系列教学』第22集 反手接杀球
L22：『羽毛球系列教学』第23集 抽档
L23：『羽毛球系列教学』第24集 封网
L24：『羽毛球系列教学』第25集 基本步法1
L25：『羽毛球系列教学』第26集 基本步法2
L26：『羽毛球系列教学』第27集 步法组合练习
L27：『羽毛球系列教学』第28集 步法辅助练习1
L28：『羽毛球系列教学』第29集 步法辅助练习2
L29：『羽毛球系列教学』第30集 球感练习
L30：『羽毛球系列教学』第31集 杀上网
L31：『羽毛球系列教学』第32集 吊上网
L32：『羽毛球系列教学』第33集 吊杀上网
L33：『羽毛球系列教学』第34集 后场两点控四点
L34：『羽毛球系列教学』第35集 前场两点控四点
L35：『羽毛球系列教学』第36集 对高吊
L36：『羽毛球系列教学』第37集 对高杀
L37：『羽毛球系列教学』第38集 攻防练习
L38：『羽毛球系列教学』第39集 控反控练习
L39：『羽毛球系列教学』第40集 二一式练习
L40：『羽毛球系列教学』第41集 运动后放松整理
L41：『羽毛球系列教学』第42集 发球抢攻
L42：『羽毛球系列教学』第43集 接发球抢攻
L43：『羽毛球系列教学』第44集 拉吊
L44：『羽毛球系列教学』第45集 拉吊突击
L45：『羽毛球系列教学』第46集 拉杀
L46：『羽毛球系列教学』第47集 吊杀上网
L47：『羽毛球系列教学』第48集 趣味辅助练习
L48：『羽毛球系列教学』第49集 双打站位
L49：『羽毛球系列教学』第50集 双打发接发
L50：『羽毛球系列教学』第51集 双打进攻
L51：『羽毛球系列教学』第52集 双打防守
L52：『羽毛球系列教学』第53集 双打轮换
L53：『羽毛球系列教学』第54集 发接发抢攻
L54：『羽毛球系列教学』第55集 混双
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张择端
2014-10-30
感觉好
哗啦啦的流水啊
2013-11-10
广告好长
吉祥颂
2013-06-04
受启发！
anchorlalala
2013-04-04
这种视频的长度很喜欢。那种60MIN的，实在没耐心看完
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张择端2014-10-30
哗啦啦的流水啊2013-11-10
吉祥颂2013-06-04
anchorlalala2013-04-04
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