1.抬手臂 交叉手 拿开 再交叉
2.前后抡手
3.扶着椅子后面 往后仰头
4.左腿在右膝盖 左转 右腿在左膝盖 右转
5.左手扶着椅子 用右手往左压 右手扶着椅子 左手往右压
6.左手扶着椅子背 右手拿住耳朵 然后右手肘碰右边膝盖 然后反过来一次
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