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笔记
  • 夏野
    热身:绷脚勾脚转脚踝双手同方向屈膝手一前一后屈膝原地跳跃 双手自然摆动跳跃转身90度 拍手各做2组八拍
  • 北京南京
    “感觉” 很重要呀 热身运动,先活动脚腿,然后一个动作4个八拍  共四个动作
问答
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