跳绳技巧
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L2 跳绳绳具介绍
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L1:跳绳有什么好处
L2:跳绳绳具介绍
L3:跳绳单飞24钟动作
L4:跳绳双飞动作及组合
L5:双飞跳绳套路
L6:三飞跳绳及龙花跳绳表演
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鹿砦尼
夹着胳膊跳绳。手心朝下。
夹着胳膊跳绳。
手心朝下。
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学员评论
功能维护升级中,维护完成完后将再次开放,非常抱歉给您学习造成的不便。
慢生活
2014-07-16
感觉是卖产品的节奏
瞬息万变
2013-05-03
大臂自然收拢 手心向下---第一次听到这个速跳要点 谢谢~ 呵呵
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