李宁塑身专属私教课程 > L4 放松伸展
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笔记
  • 奇奇102653603
    奇奇102653603
    这些动作难度还真大,要连续做慢慢来.一定能达到一个好的体型.加油!
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问答
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学员评论

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  • 艳阳天

    艳阳天2012-08-24

    一套完整完美的健身塑形动作，但是对于平时不运动的我来说，这样的运动量怕是不能完成的，也应该需要一定时间的坚持锻炼吧

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