秦一丁

秦一丁的动态

秦一丁

2012-08-31

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K Leif美发教程

K Leif是优酷上的美发达人,本课程收集了她分享的各种发型的处理方法,包括日常发型、工作发型、约会发型以及其他各类发型。...

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2012-08-31

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

秦一丁

2012-07-26

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钢琴速成

陆佳女士,青年钢琴演奏家、教育家,毕业于中国学院教育系。青年钢琴教育家陆佳女士针对漫长、枯燥的钢琴学习过程,开创出一种较为新颖的钢琴学习方法。它通过对乐谱的分析,能使学习者快速掌握弹奏要领,同时培养学...

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2012-05-18

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基础护肤教程

基础护肤指的就是皮肤的日常保养,包括清洁、爽肤、眼部护理、滋润、防晒等等。本课程从基部护肤步骤到各个护肤步骤中的技巧和问题,教你呵护完美肌肤。...

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2012-05-18

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一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!...