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2015-11-05

开始学习课时 超级记忆法04

超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2015-11-05

开始学习课时 超级记忆法02

超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2015-11-05

开始学习课时 腿部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-11-05

开始学习课时 心肺练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-11-05

开始学习课时 手臂练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-11-05

开始学习课时 臀部练习二

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-11-05

开始学习课时 臀部练习一

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-11-05

开始学习课时 侧腹部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2015-11-05

开始学习课时 轻松学摄影_第三讲人像景别_主...

轻松学摄影_入门基础教程

最有效的解决学员面临的摄影误区,更有效的提高摄影技能,让摄影变得更简单。(本教程为大家讲解,构图理论基础,认识光线,色彩视界)跟我一起学摄影,单反轻松入门。...

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2015-11-05

开始学习课时 麻雀

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2015-11-05

开始学习课时 拨弦和扫弦

侯一男口语——弹琴学英语

弹吉他学英语听力口语微课堂之音乐空间,北京新东方“听说风暴营”,讲师:侯一男...

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2015-11-04

开始学习课时 上古到汉朝

穿越时空赏古曲

2300年前的中国,诗与歌本是一家。人们一边劳动一边喊号子,喊着喊着就喊成了诗,一边劳动一边跳就成了诗歌为一体的诗。然而在流传的过程中,诗的歌唱性却被逐渐淡化了。如今中国的一些音乐工作者,根据流传下来...

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2015-11-04

开始学习课时 我长得帅你很漂亮篇

看runningman学韩语

在人气超高的韩国综艺节目《running man》里,我们能学到哪些韩语知识呢?和马丽娜老师一起学习一下吧~~...

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2015-11-04

开始学习课时 光线的角度

风光摄影技巧详解

随着相机普及,越来越多人把“摄影”作为自己的一大爱好,如何拍好照片也成了越来越多人关心的问题。摄影师赵琳编写的《把摄影还给大众——七天摄影入门》一书,用最简单的描述以及最容易被接受的方式给初学者构建一...

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2015-11-04

开始学习课时 约会技巧:把妹达人教你追女孩之...

如何追女孩(把妹达人)

恋爱是个难题,尤其对于男孩子来说,要获得喜欢的女孩的芳心不容易。本课程为视频课程,让把妹达人教你如何搭讪、吸引到逐步升级关系。内容由著名PUA(把妹达人)工作室PUA Space提供。更多追女孩技巧,...

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2015-11-03

开始学习课时 什么是风光摄影之美

风光摄影入门:极致摄影的审美与提高

喜欢风光摄影的人都具有一个共同的特点,就是喜欢探索自然之美,但是自然的美体现在哪些地方呢?自然的美有光线之美、线条和纹理之美、色彩之美、表达情感的情绪之美等等。本课程为《风光摄影入门班》的部分内容,班...

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2015-11-03

加入了课程

风光摄影入门:极致摄影的审美与提高

喜欢风光摄影的人都具有一个共同的特点,就是喜欢探索自然之美,但是自然的美体现在哪些地方呢?自然的美有光线之美、线条和纹理之美、色彩之美、表达情感的情绪之美等等。本课程为《风光摄影入门班》的部分内容,班...

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2015-11-02

开始学习课时 Tone it up18分钟H...

Tone it up 健身系列合辑

Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的,在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力,不管在家里还是在办公室,只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。...

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2015-11-02

开始学习课时 Tone it up情人节15...

Tone it up 健身系列合辑

Tone it up 这款健身操是专门针对没有过多时间进行锻炼的白领一族的,在减肥健身的同时缓解锻炼者的精神压力,不管在家里还是在办公室,只要抽取10分钟就能轻松达到完美的效果。...

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2015-11-02

开始学习课时 Jillian Michael...

Jillian Michaels有氧减肥操

Jillian Michaels有氧减肥操,专业健身老师带你一起通过有氧健身操,让你轻松瘦下来。...