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17天前

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初级减肥瑜伽

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

17天前

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从零开始学口语

先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

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