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wshhz的动态

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12天前

开始学习课时 提升人际交往能力的五把钥匙01

人际交往能力提升

人际交往是商品交换的广义形式,它同商品交换一样遵循着“等价”的基本原则,而这个“等价”原则一方面需要借助于社会的各种政治、经济和文化方面的外部约束力来维护,另一方面需要借助于个人的情感和意志所产生的内...

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12天前

开始学习课时 韦德训练法第6集 腹肌 前臂

减脂增肌

全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络

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12天前

开始学习课时 日语基础口语-36

日语基础口语

学习日语,着重要先把基础打扎实。五十音是学习日语的基本功,本课程从五十音开始,分40个课时讲解日语基础口语。

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12天前

开始学习课时 “咕”音的避免

葫芦丝、巴乌教程

葫芦丝(又称葫芦萧)是云南少数民族特有的乐器之一,主要流传于云南省滇西傣族地区。葫芦丝音色独特优美,外观古朴,柔美,典雅,受到不少人喜欢。本课程中,著名葫芦丝王子李春华从最基础的知识开始,教大家学会葫...

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12天前

开始学习课时 滑音练习-1上滑音

葫芦丝视频教程

葫芦丝,又称“葫芦箫”,傣语称“筚郎叨”(“筚”为傣语吹管乐器的泛称。“郎”为直吹之意,“叨...

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12天前

开始学习课时 新版标准日语初级1

新版标准日语初级

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔,充分考虑到中国读者学习日语的需要,既注重打好基础,也不忽视实用性。公告:大家看课程的时候,如果视频里有标题,请帮忙...

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12天前

开始学习课时 胡适的白话电报

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12天前

开始学习课时 保养知识

葫芦丝教学

很详细的教程,希望大家都可以学会

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12天前

开始学习课时 葫芦丝指法

葫芦丝教学

很详细的教程,希望大家都可以学会

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12天前

开始学习课时 认识腰腹训练和自我评级

宿舍健身攻略腹肌篇

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素,帮助大家安全的给腰腹施加负荷,腰腹的训练远非你所了解的那么简单,看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识,全方位的去了解腰腹的训练,缓解腰疼,增加核心肌力,最后秀出漂亮的...

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12天前

开始学习课时 空手道基础1

空手道教学!!

空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战...

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12天前

开始学习课时 原地球性练习(一)

学打篮球

本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分,前三十节为基础练习篇,后二十节为战术篇。

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12天前

开始学习课时 梁祝

葫芦丝教学

很详细的教程,希望大家都可以学会

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12天前

开始学习课时 白杨礼赞

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12天前

开始学习课时 婚誓吹奏示范

葫芦丝教学

很详细的教程,希望大家都可以学会

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13天前

加入了课程

葫芦丝教学

很详细的教程,希望大家都可以学会

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13天前

加入了课程