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chengwenchi
2023-11-22
开始学习课时 传统杨式太极拳第1-16式
杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而...
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我不想粗们,我要宅在家里减肉肉。
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