茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳，所以在动作设计时尽可能的少占用空间，在有限的空间里充分达到有氧运动的效果，这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一.

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我不想粗们，我要宅在家里减肉肉。

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很多女生对自己的腿型都不满意，总想再细一些、再直一些。对付O型腿、X型退、大象腿、萝卜腿都是有办法的。张富源将把自己研创的DIY瘦腿塑形法与大家分享，拯救你伤脑筋的腿型问题！当然，你以为腿够直够细就行...

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