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koala叔叔的动态

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2022-02-28

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【妙笔菡塘】-硬笔入门课程

陪你写着-第一期-坐姿与执笔的基本要求在本节课程中你将学习:1、正确书写姿势的重要性2、正确坐姿的定位要点3、正确执笔姿势的方法「妙笔菡塘书画」微信公众号(miaobihantang)【妙笔菡塘-硬笔...

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2022-02-28

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董进宇:如何教育子女

教育孩子是人生最快乐的一件事,现在有人把人生最快乐的事搞成了人生最痛苦的事。拿自己的孩子跟比自己的孩子更优秀的孩子比,希望你的孩子向人家学习,孩子发奋学习没有?没有,人和人之间是没有可比性。你拿你的孩...

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2022-02-28

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囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力

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2022-02-28

开始学习课时 怎样消除腹部顽固脂肪?力量训练...

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2022-02-28

开始学习课时 八段锦

八段锦

八段锦,适合工作繁忙者八段锦是一套健身气功,气功最大的优点是能锻炼人的精气神!练习八段锦能缓解疲劳,放松身心,提高身体免疫力,增强身体机能,还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。 八段锦像广播体操一样...

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2022-02-28

开始学习课时 轻松减肥:教你4招“床上运动”...

日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2022-02-28

开始学习课时 练出猛男腰

哑铃健身练习

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...

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2022-02-28

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思维导图

增加关注力,轻松学习

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2022-02-28

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养车省钱攻略

中国是个汽车大国,为了方便出行,几乎家家户户都备了辆车。但俗话说,买车容易养车难,油价年年攀升,保险费月月得交,还有汽车保养费、养路费、年检费、停车费等等五花八门的费用,让有车一族仿佛头上压了座大山,...

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2022-02-28

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kegoal球学汇——德国足球教程

本课程适合5-16岁的中小学生日常足球教学训练使用。相对于国内传统的校园足球训练方式,本套德国足球青训课程注重通过游戏来培养孩子的足球意识,而不仅仅是枯燥单调的技术训练。课程教授一种技能意识,把技能的...

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2022-02-28

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跑步圣经

这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...

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2022-02-28

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新版标准日语初级

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔,充分考虑到中国读者学习日语的需要,既注重打好基础,也不忽视实用性。公告:大家看课程的时候,如果视频里有标题,请帮忙...