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2022-02-09
开始学习课时 10分钟瑜伽锻炼减掉小肚腩
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被困在家的大学生往往有一摞计划等待实施,但是过了信心满满的前几天,就逐渐失去动力和心气,目标打了水漂、任务虎头蛇尾。这种状况源于对自我规划、控制的认识不足,陷入了忽视外部条件、夸大个人意志作用的误区。
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