作者依据梁代昭明太子的分法，将《金刚经》分为32品（相当于章），然后逐品作了讲解，每一品均以一首偈颂作总结，以阐发他的心得。

十年砍柴十年磨一剑，从当下的现实解读《水浒》，带您一窥生存的真相。

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《盗墓笔记》让不少人对盗墓这件充满神秘色彩的事产生了兴趣。不过小说毕竟带有虚构成分，真实的盗墓是怎么样的呢？请听倪方六讲盗墓。

纪录片《黄帝》依据相关历史典籍和相近时期的考古实证，第一次用当代视角和影像技术对中华文明的起源进行全方位描摹和全景式解读。

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《易经》解读课程是以现存经、传合篇的通行本《易经》为解读的依据，目的在帮助选修此课的同学认识中国传统文化思维的根本形式与内容，从中了解《易经》所含诸如存在、认识、价值、功夫、语言等观念，及其可能的作用

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八段锦，适合工作繁忙者八段锦是一套健身气功，气功最大的优点是能锻炼人的精气神！练习八段锦能缓解疲劳，放松身心，提高身体免疫力，增强身体机能，还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。 八段锦像广播体操一样...

泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现...

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陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。任河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，...

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12天练习法，百日内打通任督二脉。