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ES1636929447的动态

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2021-11-15

加入了课程

学习不超过10分钟就想吃零食刷手机撸猫撸狗,怎么破?

自我控制是高效学习和工作的基础。对于被疫情困在家里的大学生来说,自我控制能力的差距被放大了,自控力强的学生能趁机学习充电,自控力差的学生很难避开用零食和手机“犒劳自己”的诱惑,致使学习效率低下、学习意...

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2021-11-15

加入了课程

一个人对着屏幕,没有学习氛围,如何坚持?

被困在家的大学生往往有一摞计划等待实施,但是过了信心满满的前几天,就逐渐失去动力和心气,目标打了水漂、任务虎头蛇尾。这种状况源于对自我规划、控制的认识不足,陷入了忽视外部条件、夸大个人意志作用的误区。

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2021-11-15

开始学习课时 第一集:银灰色科技风格修图教程

【PS零基础人像精修入门课程】

零基础轻松学人像课程涵盖了多种日常的修图方法,实用性强,适合零基础入门学员学习

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2021-11-15

加入了课程

【PS零基础人像精修入门课程】

零基础轻松学人像课程涵盖了多种日常的修图方法,实用性强,适合零基础入门学员学习