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ES1626436306的动态

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2021-07-25

开始学习课时 60招基础街球教程(四)

街头篮球教学全集

街头篮球(street-ball)起源于美国,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,也没有正规篮球那么多规则的束缚,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。本课程...

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2021-07-19

开始学习课时 进攻方法:1对1摆脱防守之钟摆...

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-19

开始学习课时 进攻方法:1对1摆脱防守之读懂...

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-19

开始学习课时 进攻方法:1对1摆脱防守之虚实...

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-19

开始学习课时 进攻方法:1对1摆脱防守之大幅...

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-19

开始学习课时 运球-基本要点.

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

开始学习课时 第一部分简介

钢琴速成

陆佳女士,青年钢琴演奏家、教育家,毕业于中国学院教育系。青年钢琴教育家陆佳女士针对漫长、枯燥的钢琴学习过程,开创出一种较为新颖的钢琴学习方法。它通过对乐谱的分析,能使学习者快速掌握弹奏要领,同时培养学...

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2021-07-18

加入了课程

钢琴速成

陆佳女士,青年钢琴演奏家、教育家,毕业于中国学院教育系。青年钢琴教育家陆佳女士针对漫长、枯燥的钢琴学习过程,开创出一种较为新颖的钢琴学习方法。它通过对乐谱的分析,能使学习者快速掌握弹奏要领,同时培养学...

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2021-07-18

开始学习课时 分解教学(1)

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。

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2021-07-18

开始学习课时 全套示范

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。

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2021-07-18

加入了课程

搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。

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2021-07-18

开始学习课时 游泳完整教程

游泳完整教程

本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。

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2021-07-18

加入了课程

游泳完整教程

本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。

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2021-07-18

开始学习课时 运球-两个球v字形运球练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

开始学习课时 投篮-运球急停跳投练习

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

开始学习课时 投篮-直线绕障碍急停跳投

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

开始学习课时 投篮-接球双手肩上投篮技巧

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

开始学习课时 投篮-后转身急停跳投练习方法

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

开始学习课时 投篮-双手肩上投篮基本动作介绍

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2021-07-18

加入了课程

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。