教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！

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在本片中，美国著名医生将向大家纠正对乳腺癌认识的误区并向大家介绍几种预防乳腺癌的方法，如：要注意血液测试；要注意加强体育锻炼；要定期进行检查等等。本节目帮助女性朋友们正确认识乳腺癌和降低患乳腺癌的机率...

新婚期健康是每对新婚夫妇必须了解的知识，包括性健康知识和夫妻相处的关系的知识等。

2010年6月16日，著名中医保健专家、循环指压健康疗法创始人陈玉琴来到深圳市民文化大讲堂，就“女性疾病的防治与保健”为广大深圳市民“支招”。陈玉琴从中国传统文化中摸索出一套独特的关于人体的逻辑，加上...

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人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。

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