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ES1591326964的动态

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2020-06-05

加入了课程

水果酒泡制方法

夏季正是各种水果上市的季节,在享受新鲜水果的同时,很多人也喜欢用水果来泡酒。用各种口味的水果泡酒,不仅颜色各异、风味独特,而且还有美容养颜等不同功效哦。

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2020-06-05

开始学习课时 杨梅酒的制法

水果酒泡制方法

夏季正是各种水果上市的季节,在享受新鲜水果的同时,很多人也喜欢用水果来泡酒。用各种口味的水果泡酒,不仅颜色各异、风味独特,而且还有美容养颜等不同功效哦。

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2020-06-05

开始学习课时 调酒入门(上)

调酒入门

鸡尾酒是以各种酒类为基础并添加果汁等辅料通过一定的比例和方法调制而成的时尚饮品。调酒工作就是调制鸡尾酒!成就一杯完美鸡尾酒的关键是:正确的操作、正确的配方、正确的杯具、优质的材料和漂亮的装饰。本课程介...

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2020-06-05

加入了课程

调酒入门

鸡尾酒是以各种酒类为基础并添加果汁等辅料通过一定的比例和方法调制而成的时尚饮品。调酒工作就是调制鸡尾酒!成就一杯完美鸡尾酒的关键是:正确的操作、正确的配方、正确的杯具、优质的材料和漂亮的装饰。本课程介...

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2020-06-05

加入了课程

喀法教授讲调酒

  本来咖啡的制作是吧台技术中的一部分,我们做咖啡的接触的也仅仅是吧台技术中的一部分。虽然调酒可以说是比较成熟的技术,没有太多难以解决的问题。但是我个人的感觉是,会调酒的人多,但是会讲调酒的人恐怕并非...

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2020-06-05

开始学习课时 第零章 前言

喀法教授讲调酒

  本来咖啡的制作是吧台技术中的一部分,我们做咖啡的接触的也仅仅是吧台技术中的一部分。虽然调酒可以说是比较成熟的技术,没有太多难以解决的问题。但是我个人的感觉是,会调酒的人多,但是会讲调酒的人恐怕并非...

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2020-06-05

加入了课程

鸡尾酒的调制基础

鸡尾酒是一种量少而冰镇的酒。它是以朗姆酒(RUM),琴酒(GIN)、龙舌兰(Tequila)伏特加(VODKA)威士忌(Whisky)等烈酒或是葡萄酒作为基酒,再配以果汁、蛋清、苦精(Bitters)...

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2020-06-05

开始学习课时 调酒师

鸡尾酒的调制基础

鸡尾酒是一种量少而冰镇的酒。它是以朗姆酒(RUM),琴酒(GIN)、龙舌兰(Tequila)伏特加(VODKA)威士忌(Whisky)等烈酒或是葡萄酒作为基酒,再配以果汁、蛋清、苦精(Bitters)...

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2020-06-05

开始学习课时 泰拳格斗式健身:练就完美腹肌

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2020-06-05

开始学习课时 侧板抓举让你更快拥有6块腹肌

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2020-06-05

开始学习课时 利用腹压带让你的腹部更结实

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2020-06-05

加入了课程

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2020-06-05

开始学习课时 认识腰腹训练和自我评级

宿舍健身攻略腹肌篇

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素,帮助大家安全的给腰腹施加负荷,腰腹的训练远非你所了解的那么简单,看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识,全方位的去了解腰腹的训练,缓解腰疼,增加核心肌力,最后秀出漂亮的...

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2020-06-05

加入了课程

宿舍健身攻略腹肌篇

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素,帮助大家安全的给腰腹施加负荷,腰腹的训练远非你所了解的那么简单,看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识,全方位的去了解腰腹的训练,缓解腰疼,增加核心肌力,最后秀出漂亮的...

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2020-06-05

开始学习课时 第一周

4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2020-06-05

加入了课程

4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2020-06-05

开始学习课时 腹肌撕裂者X2

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2020-06-05

开始学习课时 P90X.1训练

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2020-06-05

加入了课程

P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2020-06-05

开始学习课时 粤语概说与语音

粤语会话三月通

本教材根据粤语常用情景会话编写,共分三部分,第一部分粤语概说与语音,介绍粤语的声、韵、调及特点,对在发音上与普通话不同的地方,作简要的说明。第二部分以句型为主,在情景会话中进行反复操练,第三部分,分主...