蓝天白云2020

蓝天白云2020的动态

蓝天白云2020

2021-04-09

开始学习课时 各种茶的冲泡方法

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。

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2021-04-09

开始学习课时 中国十大名茶鉴赏

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。

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2021-04-09

开始学习课时 茶叶的选购

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。

蓝天白云2020

2021-04-09

开始学习课时 茶的分类

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。

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2020-05-21

开始学习课时 如何成为一个更好的交谈者?

2016年度十大TED演讲

TED演讲充满了不同于我们常人观念的独特观点和新奇视角,来看看的2016年度十大TED演讲。

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2020-05-21

开始学习课时 生命中不可或缺的余音

2016年度十大TED演讲

TED演讲充满了不同于我们常人观念的独特观点和新奇视角,来看看的2016年度十大TED演讲。

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2020-05-18

开始学习课时 我们真的能控制情绪吗

如何像心理学家一样思考

共邀请6位知名心理学家进行讲座并由讲师组织访谈和讨论,针对6个与生活息息相关的话题从专业角度予以解读,包括情感控制、焦虑与冥想、人格唯一性等等,深入浅出,易于理解。本课程让人们意识到了日常生活中的许多...

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2020-05-15

开始学习课时 消除大腿外侧赘肉

一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!

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2020-05-15

开始学习课时 侧腹部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!

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2020-05-15

开始学习课时 女性疾病的防治与保健-02

女性疾病的防治与保健

2010年6月16日,著名中医保健专家、循环指压健康疗法创始人陈玉琴来到深圳市民文化大讲堂,就“女性疾病的防治与保健”为广大深圳市民“支招”。陈玉琴从中国传统文化中摸索出一套独特的关于人体的逻辑,加上...

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2020-05-15

开始学习课时 女性疾病的防治与保健-01

女性疾病的防治与保健

2010年6月16日,著名中医保健专家、循环指压健康疗法创始人陈玉琴来到深圳市民文化大讲堂,就“女性疾病的防治与保健”为广大深圳市民“支招”。陈玉琴从中国传统文化中摸索出一套独特的关于人体的逻辑,加上...

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2020-05-15

开始学习课时 温莎普拉提CD1 Basics...

温莎普拉提

经典普拉提教程

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2020-05-15

开始学习课时 科学验证1:阿特金斯法

14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2020-05-15

开始学习课时 哑铃交替弯举

哑铃健身减脂计划一周表

减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率,这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉,释放燃脂激素,创造缺氧状态,使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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2020-05-14

开始学习课时 [第2集] 潜意识与心理空间

牛津大学公开课:潜意识记忆

何为潜意识?存在与何处?如何影响我们的意识经验?潜意识记忆网络讨论是一场新的论坛,人道主义者和神经科学专家在潜意识,特别是在潜意识记忆方面展开了多方面的研究成果讨论,彼此进行了探讨和交流。

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2020-05-14

加入了课程

牛津大学公开课:潜意识记忆

何为潜意识?存在与何处?如何影响我们的意识经验?潜意识记忆网络讨论是一场新的论坛,人道主义者和神经科学专家在潜意识,特别是在潜意识记忆方面展开了多方面的研究成果讨论,彼此进行了探讨和交流。