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知了ma

2020-02-11

加入了课程

超强燃脂!

超强燃脂教程,1080P高清视频。

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2020-02-11

开始学习课时 40分钟脂肪燃烧hiit锻炼 ...

超强燃脂!

超强燃脂教程,1080P高清视频。

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2020-02-11

开始学习课时 街舞健身操分解动作1

街舞健身操

一套新颖时尚的街舞健身操,其节奏鲜明强烈,动作爆发力强,运动量大,充满青春活力,可削减脂肪、缓解压力、全面促进身心健康,追求与众不同的全新感受。无论你相在迪厅舞光四射,还是希望健美身材,都是非常合适的...

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2020-02-11

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维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!

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2020-02-11

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莫汉瑜伽减肥篇

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的减肥篇课程,包括普通和加强篇。

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2020-02-11

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Lightroom+Photoshop摄影后期从入门到高阶教程

Lightroom 和 Photoshop的从入门到高阶解说,写上是“教程”是为了更多人能搜到,其实是大家一起学习讨论。Adobe 公司发布的Photoshop Lightroom 5是一种适合专业摄...

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2020-02-11

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Photoshop调色教程

在数码时代,照片的后期处理从传统暗房转移到电脑中,其中Photoshop是最常用的一种工具。本课程介绍了Photoshop在照片后期处理中最重要的一个功能:调色。学会运用PS中各种调色工具,可以根据个...

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2020-02-11

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。

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2020-02-11

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吉他自学入门

本课程通俗易懂,按照由浅入深、循序渐进的学习规律,把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来,为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。

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2020-02-11

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人像摄影高级教程

由摄影师杨最醉主讲的人像摄影高级教程,从人像摄影器材到主题策划、光线捕捉、后期调色、磨皮等各个角度讲解。

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2020-02-11

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Mark Crilley漫画教程合集

Mark Crilley是美国漫画家,他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。

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2020-02-11

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sai基础教程

请在B站关注账号UID686510,名字少女撫子,今年我将出新的sai的视频教学!你们的关注是我做视频最大的动力!鞠躬Easy Paint Tool SAI,简称SAI,是一个已经转型商业化的绘图软件...