达木林

达木林的动态

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2020-03-02

开始学习课时 第三段正面示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-03-02

开始学习课时 第二段背向示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第二段要领讲解

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第二段分解示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第二段正面示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 介绍

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第一段背向示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第一段分解示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第一段要领讲解

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 第一段正面示范

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 24太极拳3-4

24式太极拳

24式太极拳

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2020-02-29

开始学习课时 24式太极拳1-2

24式太极拳

24式太极拳

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2020-02-29

开始学习课时 全套动作正面演练

40式杨式太极拳竞赛套路

杨式太极拳竞赛套路40式圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳学习练习者非常喜爱的套路之一。 全套40个动作。 本课程由李德印讲...

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2020-02-29

开始学习课时 陈式太极拳动作分解及其技击法 ...

陈式太极拳动作分解及技击法

本教程为陈王庭—陈长兴—陈发科—陈照奎一脉嫡传的陈式家族历代秘传的老架大架低架太极拳(一路83式,二路又名炮锤71式),由陈式太极拳第十一代传人马虹先生示范教学。

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2020-02-29

开始学习课时 腹部运动

10分钟简单健身

没时间健身?不想去健身房?这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做,每组运动只要10分钟,从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。

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2020-02-26

开始学习课时 基础介绍

《跟我学英语》入门篇

《跟我学英语视》是一套采用纯英语教学的英语语言教学节目。所有课程和真实课堂上一样,每课一小时左右, 除了老师讲解和会话交谈,课尾还有五分钟左右真实生活情景对话。全套课程包括入门级,基础级和中等级,本课...

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2020-02-26

开始学习课时 国家

《跟我学英语》入门篇

《跟我学英语视》是一套采用纯英语教学的英语语言教学节目。所有课程和真实课堂上一样,每课一小时左右, 除了老师讲解和会话交谈,课尾还有五分钟左右真实生活情景对话。全套课程包括入门级,基础级和中等级,本课...

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2020-02-26

开始学习课时 五分钟英语快餐001

五分钟英语快餐

课程以最简单的用字,每天5分钟的快餐定量,不知不觉就能脱口说出。收录了200个基本句子,片语和单字,所有内容都是和美籍人士精选而来的。课程介绍的内容都是使用频率高,生活中常见的。

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2020-02-26

开始学习课时 100句话背7000个单词

100句话背7000个单词

便捷的背单词方法

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2020-02-26

开始学习课时 英语900句讲解第62集

900句日常英语讲解

900句中英文对照讲解,教你学会说日常英语。