泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现...

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教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。

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为自己的字犯愁么？学学么？

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【电影自习室】是V电影网出品的1档影视教学视频栏目,主要面向初级影视爱好者,为大家分享影视方面的技巧,心得,每周4更新.微博关注 @V电影,更多精彩内容.

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本课程主要针对即将毕业的学生或工作0~8年的职场青年，他们迷茫于如何选择个人生涯发展之路，迷茫于未来方向和机遇，急于选行或转行，但需要职场定位认识和重塑。本课程通过对外部环境的剖析解读，结合影响个人职...

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意大利，除了文化遗产和风景名胜闻名世界，还是和中国一样的美食国度。本系列视频由意大利厨师洛伦佐·珀勒格里现身说法，亲自演示意大利最具代表性的菜式和著名的食材物产，另外还有一位主讲人乔·博纳帕特演绎的版...

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影视工业网影视制作公开课，旨在集合影视制作工业化流程中最优秀的创作者，通过公开课的形式分享传播成功的经验和最前沿的思考。我们期待这样的分享传播能够给行业带来工业化制作的基本常识，同时期待能够在国内推动...

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减脂的关键在于增肌。因为肌肉组织有较高代谢速率，这意味着你在休息时会燃烧更多的脂肪。复合动作让你在抓取器械时能够刺激多块肌肉，释放燃脂激素，创造缺氧状态，使你保持高速燃脂状态数小时。试着把以下6个复合...

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