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2019-12-08

开始学习课时科学健身系列6-腹

科学健身系列（美国）【中文字幕】

从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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2019-12-08

开始学习课时科学健身系列2-胸

科学健身系列（美国）【中文字幕】

从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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2019-12-08

开始学习课时科学健身系列1-腿

科学健身系列（美国）【中文字幕】

从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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2019-12-08

加入了课程

科学健身系列（美国）【中文字幕】

从美国的BodyBuilding网站上下载的健身教学视频，经“精彩健身网”的Poppejoe网友翻译，Jerry网友编辑，给本系列视频加上了字幕。感谢这两位网友的付出！本视频不仅仅是教一些健身动作，而...

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2019-10-13

开始学习课时『羽毛球系列教学』第10集滑...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-12

开始学习课时『羽毛球系列教学』第09集吊...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-12

开始学习课时『羽毛球系列教学』第08集平...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-12

开始学习课时『羽毛球系列教学』第07集高...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-10

开始学习课时 Word小白教程第1节：版本和...

Word教程：小白脱白系列课程

基于实战案例讲解Word高效办公技巧和高阶用法，包括：菜鸟扫盲：从一篇错误百出的Word文档扫起。像报刊杂志那样排版：段落与图文混排。让文档更有说服力：表格、图形、图像和Smartart。成为Word...

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2019-10-10

加入了课程

Word教程：小白脱白系列课程

基于实战案例讲解Word高效办公技巧和高阶用法，包括：菜鸟扫盲：从一篇错误百出的Word文档扫起。像报刊杂志那样排版：段落与图文混排。让文档更有说服力：表格、图形、图像和Smartart。成为Word...

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2019-10-10

开始学习课时 word视频教程-文字基本设置

WORD基础入门视频教程

适用人群适合Word的初学者学习课程概述课程主要讲解了，图片的插入编辑，简单表格制作，图形的编辑，字体，格式排版方法等内容主讲老师大飞老师，擅长office课程，拥有ceac认证office讲师，曾为...

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2019-10-10

开始学习课时 word基础入门视频教程-文字...

WORD基础入门视频教程

适用人群适合Word的初学者学习课程概述课程主要讲解了，图片的插入编辑，简单表格制作，图形的编辑，字体，格式排版方法等内容主讲老师大飞老师，擅长office课程，拥有ceac认证office讲师，曾为...

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2019-10-10

开始学习课时『羽毛球系列教学』第06集准...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-10

开始学习课时『羽毛球系列教学』第05集 ...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-10

开始学习课时『羽毛球系列教学』第04集 ...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-10

开始学习课时『羽毛球系列教学』第03集 ...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-10

开始学习课时 WORD基础入门视频简介与视图

WORD基础入门视频教程

适用人群适合Word的初学者学习课程概述课程主要讲解了，图片的插入编辑，简单表格制作，图形的编辑，字体，格式排版方法等内容主讲老师大飞老师，擅长office课程，拥有ceac认证office讲师，曾为...

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2019-10-10

加入了课程

WORD基础入门视频教程

适用人群适合Word的初学者学习课程概述课程主要讲解了，图片的插入编辑，简单表格制作，图形的编辑，字体，格式排版方法等内容主讲老师大飞老师，擅长office课程，拥有ceac认证office讲师，曾为...

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2019-10-10

开始学习课时『羽毛球系列教学』第02集 ...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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2019-10-09

开始学习课时『羽毛球系列教学』第01集 ...

羽毛球实用技术

该教学片通过科学系统的理论讲解和直观美感的视觉影象，完美的演绎了羽毛球技术。使学习者能在较短的时间里掌握羽球技术并有一个质的飞跃。从而达到“从菜鸟到高手”的满意效果。主讲：中国人民解放军八一队羽毛球主...

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