打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

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本课程主讲为原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。 本课程分为两个部分，前三十节为基础练习篇，后二十节为战术篇。

简单的摄影介绍以及基本的入门。

这门课程不是教授领导力，而是让你成为一个领导者。

人脉通常是指人际关系，或指由人与人之间相互联系而构成的网络，其形状像血脉、山脉一样，纵横交错。人脉管理顾名思义就是将人脉进行有效管理，使人脉朝我们预期的方向发展，以利于人生目标的达成。 人脉管理日益受...

学习目标很强的单片处理能力，色彩处理能力，独立的版面创作设计能力。课程目标：让同学们拥有很强的单片处理能力，色彩处理能力，独立的版面创作设计能力。课程特色：理论与实践相结合，通过海量案例分析，逆向爆破...

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如果你喜欢摄影，为什么不靠自己的图片挣钱呢？近几年来，除了商业摄影师、战地摄影师、摄影记者这几种行业的摄影师，又冒出一个新兴的摄影职业——图片库摄影师（Stock Photography）。可能对于中...

婚礼是人一生中最重要的时刻之一，因此在婚纱照之外，婚礼现场的摄影也受到越来越多人的关注。作为摄影师来说，婚礼摄影需要注意一些什么？如何更好地抓拍婚礼的气氛？本课程选取了几由著名婚礼摄影师的现场摄影视频...

构图不只是取景，它是用镜头搭配光圈快门的变化，把景物、光线、时间用摄影者的观点加以呈现。本课程介绍风光摄影中的构图知识和技巧。本课程为《风光摄影入门班》的部分内容，感兴趣的同学可以去看看班级相关内容哦...

课程主要介绍了高端商业人像中的Dodge&Burn（加深和减淡）修图法。作者同时也介绍了一些简化流程的方法。练习可以在这里在和交流：http://www.howzhi.com/group/ph...

国外儿童摄影大师教你如何拍摄儿童

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你相信舞蹈能战胜癌症吗？你知道我们如何能够突破生理的极限活过100岁吗？思想的力量可以改造世界，创造奇迹。特别推荐为“特别的你”量身打造，在“非比寻常”的思想学识、个性风度及旅程故事里体味惊心动魄、妙...

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给人拍写真或者婚纱照时，是不是遇到过不知道如何摆姿势的情况？《人像摄影美姿技法》从人体的线条和摄影构图知识入手，讲解了人像摄影中的美姿技法。

如何在任何规模的团队中成为卓有成效的引领者？如何成为在团队中真正具有影响力的人？如何评估自己的管理特征，找到团队中最适合位置？九种人格类型，七种领导力类别——战略性思考与执行、职场沟通能力、团队高效能...