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宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时中级滑行（单蹬双滑）

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时中级刹停（内八字刹停）

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时初级转向（A转）

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时推步—滑行（V字滑行）

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时自我保护（侧前滚翻）

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时安全（护具的穿戴与使用）

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

加入了课程

成卓轮滑初级教程

轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。本课程介绍了轮滑的入门知识和技巧，适合初学者学习。

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时 cross 双脚正交叉绕桩

韩国轮滑平花66个动作（上）

这是我创作的第一个课程，制作起来才体会之前创作人的不容易，分节做标题真的很麻烦，而且耗费时间，所以就先出三个阶段18个动作的视频。示例动作一般都从三个不同的角度进行了拍摄，并且还有一次慢速回放...

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时第一阶段：fish 双脚...

韩国轮滑平花66个动作（上）

这是我创作的第一个课程，制作起来才体会之前创作人的不容易，分节做标题真的很麻烦，而且耗费时间，所以就先出三个阶段18个动作的视频。示例动作一般都从三个不同的角度进行了拍摄，并且还有一次慢速回放...

宋庄汉子

2018-12-28

加入了课程

韩国轮滑平花66个动作（上）

这是我创作的第一个课程，制作起来才体会之前创作人的不容易，分节做标题真的很麻烦，而且耗费时间，所以就先出三个阶段18个动作的视频。示例动作一般都从三个不同的角度进行了拍摄，并且还有一次慢速回放...

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时从零开始学口语02

从零开始学口语

先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时从零开始学口语01

从零开始学口语

先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

宋庄汉子

2018-12-28

开始学习课时终生保持期