爱吃肉的小瘦纸

爱吃肉的小瘦纸的动态

爱吃肉的小瘦纸

2018-07-22

加入了课程

项目管理视频大全

很多实用、有效的项目管理视频。

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2018-07-15

开始学习课时 项目管理-侯利军在李宁1

项目管理视频大全

很多实用、有效的项目管理视频。

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2018-07-15

开始学习课时 如何培养风趣幽默感 (上)

如何培养风趣幽默感

列宁说:"幽默是一种优美的,健康的品质。"正因如此,有人把幽默看作是一个人成熟的一种表现。我们今天的生活充满阳光和欢笑,但不妨在紧张的劳作之余,让幽默充当精神上的"按摩师...

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2018-07-15

开始学习课时 04 Cardio Reco...

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2018-07-15

开始学习课时 2011塑身完美曲线操

郑多燕健身舞塑身教程(中文高清)

本课程是为那些不需要减肥,而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集:郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明:此教程的目的是塑身而不是减肥,想减肥的姐妹们看这个教程:郑多燕健身...

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2018-07-15

开始学习课时 14 Upper Body W...

insanity减肥操

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2018-07-15

开始学习课时 03 Cardio Power...

insanity减肥操

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2018-07-15

开始学习课时 06 Cardio Abs

insanity减肥操

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2018-07-15

开始学习课时 05 Pure Cardio ...

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2018-07-15

开始学习课时 02 Plyometric ...

insanity减肥操

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2018-07-15

开始学习课时 01 Fit Test

insanity减肥操

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2018-07-15

开始学习课时 Insanity--行程表

insanity减肥操

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2018-07-15

开始学习课时 第一集

《跆拳道》中文教学

由大学生跆拳道网收集整理,提示:此教学视频是跆拳道比较早比较全面的教材,但是由于目前跆拳道的发展情况,跆拳道的品势也相应的做了调整和修改,所以品势方面还望大家仔细观看。大学生跆拳道网:www.tkdl...

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2018-07-15

开始学习课时 组建宿舍健身系统

宿舍健身全攻略

住在宿舍,没办法去健身房?来看宿舍健身全攻略,最快最科学最全面的增肌攻略,从锻炼方式,饮食方式,运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想,而且是花最少的钱办最大的事情,视频将...

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2018-07-15

开始学习课时 侧腹部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!

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2018-07-15

开始学习课时 九型人格与领导力1

九型人格与领导力

如何在任何规模的团队中成为卓有成效的引领者?如何成为在团队中真正具有影响力的人?如何评估自己的管理特征,找到团队中最适合位置?九种人格类型,七种领导力类别——战略性思考与执行、职场沟通能力、团队高效能...

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2018-07-15

开始学习课时 软文写好后,怎么推广?

手把手教你写出有用的文案

这几节课,教你一些实用的文案写作技巧,让你写出好用的文案。具体的内容,请看每节课的标题。注意:这些只是踏浪100文案课程的一部分。文案课程的全部内容请在talang100.com查看。全部内容提纲:1...

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2018-07-15

开始学习课时 99%失败文案的共同特征

手把手教你写出有用的文案

这几节课,教你一些实用的文案写作技巧,让你写出好用的文案。具体的内容,请看每节课的标题。注意:这些只是踏浪100文案课程的一部分。文案课程的全部内容请在talang100.com查看。全部内容提纲:1...

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2018-07-15

加入了课程

手把手教你写出有用的文案

这几节课,教你一些实用的文案写作技巧,让你写出好用的文案。具体的内容,请看每节课的标题。注意:这些只是踏浪100文案课程的一部分。文案课程的全部内容请在talang100.com查看。全部内容提纲:1...

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2018-07-15

开始学习课时 k线篇(图文)

教你一分钟学会看懂一只股票

一个由学霸组成的团队,学霸之所以为成为学霸,因为他们有你想不到的方法!他们通过人工智能,算法和数学模型来量化复杂的股票数据。目前诊断的准确率为83.96%