素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。现代研究认为,素食比肉食更为健康也更为环保。同时,素食也可以很美味,本课程介绍了几种鲜美素食的做法。...
马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看...
自信恋爱学系统是集自信心态、恋爱、情商、社交等综合性能力自我全面提升训练课程!系列课程能帮助你重塑核心自信,大幅提升能量气场、人格魅力、意志力、克服自卑、突破社交恐惧、增加内心的安全感、减少患得患失感...
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教会大家在寻求人生伴侣的过程中如何树立一个正确健康的心态,如何维护两人的关系,消除在两性关系中会出现的恐惧心理。以及在婚后二人的相处之道和如何面对婚姻中可能出现的问题。...
由美国著名把妹达人、追女孩子大师谜男和他的团队所拍摄的男性约会真人秀。内容讲述7个本来不懂得吸引女孩子的宅男,在把妹达人谜男的改造下,成为新一代的万人迷 - 把妹达人(PUA)。把妹达人真人秀是魅学院...
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跟女人聊天的秘诀究竟是什么?为什么有些男人总是能跟女人有说有笑、侃侃而谈,而有些人却怎么样都无法激起对方的兴致,甚至根本不知道要说些什么?没错,很多男人在“说”这个部分的确有待加强。本课程就是跟大家分...
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【老师】:水湄物语【参考书】:《小狗钱钱》【课程简介】:水湄老师根据《小狗钱钱》写的零基础入门的系列课程,特别适合零基础的童鞋们。【老师简介】:水湄老师做过6年的公务员,3年的企业咨询顾问,这中间,花...